اسنک رژیمی لذیذ سالم بدون پختن هرموقع از روز بخورید بدون چاق شدن با چای قهوه و بعد شام Energy Balls

اگر دوست دارید به اندازه یک فنجون قهوه مهمونم کنید ????: if you like to treat me to a cup of coffee????
https://www.paypal.me/sana1979khan

ingredients:
rolled oats or quaker oats 1 cup
milled flaxseed 1/2 cup
honey 1/3 cup
vanilla 1 tsp
crunchy peanut butter 1/2 cup
optional - chocolate chips or any favourite chopped chocolate 1/2 cup

اجناس خاص من و خواهرم با دیزاینهای تک. به دو تا مغازه زیر حتما سر بزنید ????
limited edition items designed with love from me & my sister. Visit our 2 shops here
https://shop.spreadshirt.com/with-love-by-sisters/accessories?q=D4
https://shop.spreadshirt.com/the-lime-tree/accessories?q=D4

به کانالهای جذاب زیر حتما سر بزنید ????
ونکوورگردی ????
https://www.youtube.com/channel/UCQZGsp-ZGXrVyLxkCjoTmng

Cheer Meup واقعیت های زندگی در کانادا????
https://www.youtube.com/c/cheermeup

فیلم و کتاب و روزمرگیهای مهدیه مهدیزاد ????
https://www.youtube.com/channel/UC4hKaKyJxLcwAG8yGbs-WoA

گشایش اعتبار اسنادی (ال سی)، بانک گارانتی و خرید کالای تجاری
Email: [email protected]

مهاجرت به انگلستان از طریق سرمایه گذاری و تحصیلی. اخذ ویزای ویزیت انگلستان
Email: [email protected]

????همه چی تموم بشید
https://bit.ly/2HAWGe5

تبلیغات در یوتیوب، کد تخفیف برای خرید آنلاین، پستهای خصوصی
Join to get access to perks: ????
https://www.youtube.com/channel/UC0IBNJgLL5zUHXUxazRSMZA/join

exclusive content, promo codes & video ShoutOuts: ????
https://www.youtube.com/channel/UC0IBNJgLL5zUHXUxazRSMZA/join

وی پی ان درست حسابی. سرویس ۲ ساله با ۶۸٪ تخفیف و یکماه رایگان از بهترین شرکت وی پی ان ????
GET NORDVPN with 68% off 2-year plan + 1 additional month FREE from NordVPN
https://go.nordvpn.net/aff_c?offer_id=288&aff_id=46431&url_id=12192

Disclaimer:
Information in this video should not be regarded as a medical claim, treatment or cure for any disease & the techniques described must not be used as a substitute for any treatment they recommend. In using this information, you are responsible for your own actions.
این ویدیو منحصرا جهت اطلاع رسانی بوده لذا در قبال هرگونه خسارات از نحوه استفاده و تفهیم کاربر از نظر ماهیت اطلاعات مربوط به این ویدیو و همچنین عواقب بعدی ناشی از استفاده نادرست را سلب مینماید. اطلاعات موجود در این ویدیو صرفا جهت اطلاع رسانی میباشد و نباید بعنوان مشاوره و یا راهنمایی حقوقی و یا درمانی در نظر گرفته شود. اطلاعات ارایه شده در این ویدیو نباید بعنوان درمان هرگونه بیماری و یا بهبودی در نظر گرفته شود

اینستاگرام من Follow me on instagram
https://www.instagram.com/ashpazi_ba_sana/

فیسبوک My facebook page
https://www.facebook.com/AshpaziBaSana

Ashpazi ba Sana
آشپزی با سنا

#اسنک
#اسنک_رژیمی
#غذای_رژیمی