Published
آموزش حرکت بلند کردن ساق پا کف دست در مقابل دیوار Calf Stretch Hands Against Wall
اگر نیاز به دریافت برنامه تمرینی و تغذیه، متناسب با شرایط بدنی خودتان را دارید، به وبسایت مراجعه و از اپلیکیشن و وبسایت تمرینو استفاده کنید.
www.tamrino.ir
من با افتخار یک بدنسازم
اگر نیاز به دریافت برنامه تمرینی و تغذیه، متناسب با شرایط بدنی خودتان را دارید، به وبسایت مراجعه و از اپلیکیشن و وبسایت تمرینو استفاده کنید.
www.tamrino.ir
من با افتخار یک بدنسازم
- دسته بندی
- ورزش
وارد شوید یا ثبت نام کنید تا دیدگاه ارسال کنید.
اولین نفری باشید که دیدگاه ارائه می کند
Up Next
Autoplay
-
05:08
جی تی آر و بلند کردن سری بین سرها
-
01:01
خلاقیت در رنگ کردن دیوار عالیه
-
00:29
آموزش حرکت کشش بالاتنه روی صندلی Chair Upper Body Stretch
-
27:59
خانمم حتی به فکر کردن من هم کار داره، میگه فکراتو بلند بلند بگو بدونم راجع به چی فکر می‌کنی!
-
00:15
fitness At Home - حرکت مخصوص گرم کردن قبل از ورزش
-
00:27
ورزش در خانه - حرکت مناسب برای آب کردن چربی های اضافه پا و شکم
-
00:21
داورا سکته کردن - خطرناکترین حرکت برنامه عصر جدید
-
01:16
گل به خودی تراکتورسازی مقابل الغرافه قطر روی حرکت مهدی طارمی - لیگ قهرمانان آسیا
-
00:16
fitness At Home - حرکت مخصوص گرم کردن و آب کردن چربی های موضعی - ورزش در خانه
-
06:20
سیزده حرکت عالی برای آب کردن چربی شکم
-
01:47
دختران پارکورکار تهرانی از دیوار بلند محدودیت‌ها می‌پرند …
-
11:09
نات کوین هاتو تو دیوار بفروش ❌ کاملا واقعی ❌ و یه ترفند برای انفجاری کردن سرعت ماین
-
00:24
حرکت مناسب برای آب کردن چربی های شکم و پهلو
-
1:35:26
Behind the Wall of Silence Full Movie - فیلم سینمایی پشت دیوار سکوت
-
01:03
حرکت جالب هاکا توسط بازیکنان تاهیتی پیش از بازی مقابل ساحلی بازان ایران
-
1:35:54
Behind the Wall of Silence (2017) - فیلم سینمایی پشت دیوار سکوت
-
00:22
حرکت مخصوص تقویت عضلات شکم و پهلو و آب کردن چربی های شکم.
-
00:31
ورزش در خانه - حرکت مناسب برای آب کردن پهلو و کاهش درد کمر
-
00:15
ورزش در خانه - حرکت مخصوص آب کردن چربی های ران، باسن و شکم
-
00:30
آموزش حرکت کشیدن پا روی صندلی Chair Leg Extended Stretch
-
06:15
۱۰ راه برای سریع رشد کردن و بلند شدن مو
-
00:48
حرکت تکنیکی و خطرناک اخباری مقابل مهاجم تراکتورسازی - هفته پنجم لیگ برتر
-
02:43
پنج حرکت عالی برای اب کردن چربی های شکم pedram faramarzpour
-
02:17
خداحافظ جک زدن دستی ، بلند کردن ماشین سنگین در سه سوت
در حال پردازش ...