تا حالا استقبال از تمرینات شکم زیاد بود بخاطر همین سه حرکت ویژه رو که توسط آقای بابازاده برای تمام قسمتهای شکم طراحی شده براتون در این ویدیو آموزش دادیم که اگر در سطح حرفه ای هستید و آمادگی جسمانی کافی برای اجرای اون رو دارد پیشرفتتون رو در تمرین دادن به عضلات شکم چند برابر میکنه
- دسته بندی
- ورزش
وارد شوید یا ثبت نام کنید تا دیدگاه ارسال کنید.
اولین نفری باشید که دیدگاه ارائه می کند
Up Next
Autoplay
-
تمرینات قدرتمند برای استفاده از قدرت ذهن و خلق معجزات در زندگی || برای آموزش ذهن خود وقت بگذارید
توسط ava 91 نمایش -
حواشی تمرینات سایپا برای آغاز لیگ برتر
توسط Traneh 81 نمایش -
آموزش مهارت های حرفه ای بدن سازی- تمرینات نردبان- تمرینات سرعتی و قدرتی
توسط lily 189 نمایش -
Lektion 312 تمرینات و مرور شرطی ۲ برای س۱
توسط Arman 238 نمایش -
تمرینات ترکیبی برای بانوان
توسط ava 168 نمایش -
نصاویری از تمرینات آمادهسازی در شهرهای روسیه برای رژه «روز پیروزی»
توسط ava 28 نمایش -
تمرینات آماده سازی پرسپولیس برای رقابت های آسیایی
توسط admin 141 نمایش -
حواشی تمرینات فجرسپاسی برای فصل جدید
توسط Traneh 93 نمایش -
✅تمرینات مختلف عالی برای فرم دهی به عضلات سرینی ,شکم و پهلو هاp
توسط ava 162 نمایش -
آغاز دور جدید تمرینات تیم ملی ایران برای بازی مقابل هنگ کنگ در مقدماتی جام جهانی
توسط ava 103 نمایش -
نوچوفسکو: تمرینات سخت آمادگی جسمانی سالارخان برای زوروی جدید برره ????????
توسط ava 52 نمایش -
حواشی تمرینات پیکان برای فصل جدید لیگ برتر فوتبال
توسط Arman 139 نمایش -
گزارشی از تمرینات آماده سازی ذوب آهن برای لیگ هفدهم
توسط ava 147 نمایش -
تمرینات تیم پیکان برای شروع فصل جدید لیگ
توسط lily 89 نمایش -
گزارشی از تمرینات آماده سازی سپاهان برای لیگ هفدهم
توسط ava 138 نمایش -
نوچوفسکو: تمرینات سخت نظامی سربازان برره برای خوش آمدگویی رضا شاه - ته خندست ????????????
توسط ava 51 نمایش -
اولین ویدیو از پشت صحنه تمرینات خشن ترین دختر ایران/ یکساله دعوت کردم خانمی برای مبارزه بیاد
توسط Arman 224 نمایش -
گزارش نود از تمرینات پرسپولیس برای بازی با آث میلان
توسط Arman 920 نمایش -
آهنگ شاد آذری چینی چایدان جواد بابازاده
توسط ava 147 نمایش -
موسیقی راک در ایران بی معنی است/در پشت صحنه تمرینات رضا یزدانی برای تدارک یک کنسرت
توسط ava 211 نمایش -
اولین ویدیو از تمرینات سنگین دختران کشتی گیر ایران/گزارش اختصاصی شبکه تی وی پلاس
توسط Arman 179 نمایش -
ماراتن طاقت فرسای دخترهای تهرانی برای خوش اندام شدن نفس گیرترین و سالم ترین تمرینات عضله سازی و چرب
توسط Arman 175 نمایش -
پرواز 666 ، اختصاصی برای شبکه (( برای نمایش زیرنویس فارسی روی چرخ دنده بزنید پارسی را انتخاب کنید ))
توسط ava 10 نمایش -
تمرینات قدرتی برای کاهش وزن 1
توسط ava 109 نمایش
افزودن به فهرست اجرایی
متسفانه فقط اعضا قادر به ساخت فهرست اجرایی هستند.