هر قسمت ۲ دقیقه بدون استراخت و ۳ بار کل برنامه تکرار میشود
- دسته بندی
- ورزش
وارد شوید یا ثبت نام کنید تا دیدگاه ارسال کنید.
اولین نفری باشید که دیدگاه ارائه می کند
Up Next
Autoplay
-
رامبد بجای فرار ترجیح می ده دستگیر شه ????| فیلم اسپاگتی در هشت دقیقه #shorts
توسط ava 40 نمایش -
چطور میتوان با ورزشهای هوازی وزن کم کرد
توسط Arman 130 نمایش -
کاهش وزن با تردمیل
توسط ava 106 نمایش -
گریپ فروت را بجای دارو استفاده بکنیم یا نه؟
توسط ava 86 نمایش -
سپند امیرسلیمانی: با همایون شجریان و فرمان فتحعلیان تو باشگاه تردمیل میزنم - Part 4
توسط ava 168 نمایش -
آموزش مهارت های حرفه ای بدن سازی- تمرینات نردبان- تمرینات سرعتی و قدرتی
توسط lily 194 نمایش -
اگر بجای بنزین ، دیزل بزنیم چه اتفاقی می افتد؟
توسط ava 157 نمایش -
تمرین شکم؛هوازی؛ رژیم خوب؛ اسکات و ددلیفت.
توسط ava 102 نمایش -
شایعه دعوت بازیکنان به تیم ملی توسط فدراسیون فوتبال بجای سرمربی!!!
توسط ava 76 نمایش -
۱۰ آدم معروف که بجای پیر شدن جوان شدند Top 10 Farsi
توسط ava 70 نمایش -
نقش و نگار هنرمند بر پوکه گلولهها و مهمات بجای مانده از جنگ سوریه
توسط ava 45 نمایش -
بهترین هوازی برای چربی سوزی
توسط ava 124 نمایش -
تردمیل ابزار شکنجه در قدیم ( ۱۰ تا از بهترین ها و برترین ها )
توسط ava 135 نمایش -
وقتی به آمریکا رسیدم، دیدم شوهرم بجای کار تخصصی، دلیوری غذا میکند
توسط lily 151 نمایش -
عبارتها و اصطلاحات رایج بجای You are welcome در انگلیسی
توسط ava 97 نمایش -
آموزش حرکت راه رفتن روی تردمیل Walking, Treadmill
توسط ava 104 نمایش -
واکسيناسيون با استفاده از برچسب بجای تزريق
توسط ava 724 نمایش -
تمرینات ترکیبی برای بانوان
توسط ava 171 نمایش -
Amir Tataloo - Treadmill OFFICIAL TRACK | امیر تتلو - تردمیل
توسط sogol 141 نمایش -
پس چی بگیم بجای اوکی در انگلیسی؟
توسط ava 39 نمایش -
سلامتی و لاغری؟ چی میشه اگر بجای نوشیدنی های دیگه فقط آب بنوشید؟!!
توسط ava 118 نمایش -
دوره ای که همه بچه های جنوب بجای چاقوکشی فوتبالیست شدن! | با همراهی علیرضا منصوریان در جام آرزوها
توسط ava 13 نمایش -
ترکیب تمرینات قدرتی هوازی .
توسط ava 170 نمایش -
دوچرخهساز سنگالی از دوچرخههای قراضه اثر هنری میسازد…
توسط Arad 116 نمایش
افزودن به فهرست اجرایی
متسفانه فقط اعضا قادر به ساخت فهرست اجرایی هستند.