هر قسمت ۲ دقیقه بدون استراخت و ۳ بار کل برنامه تکرار میشود
- دسته بندی
- ورزش
وارد شوید یا ثبت نام کنید تا دیدگاه ارسال کنید.
اولین نفری باشید که دیدگاه ارائه می کند
Up Next
Autoplay
-
کاهش وزن با تردمیل
توسط ava 141 نمایش -
۱۰ آدم معروف که بجای پیر شدن جوان شدند Top 10 Farsi
توسط ava 98 نمایش -
سلامتی و لاغری؟ چی میشه اگر بجای نوشیدنی های دیگه فقط آب بنوشید؟!!
توسط ava 139 نمایش -
تمرین شکم؛هوازی؛ رژیم خوب؛ اسکات و ددلیفت.
توسط ava 130 نمایش -
بهترین هوازی برای چربی سوزی
توسط ava 155 نمایش -
تمرینات قدرتی برای کاهش وزن 1
توسط ava 140 نمایش -
تمرینات شکم
توسط ava 139 نمایش -
تمرینات ترکیبی برای بانوان
توسط ava 194 نمایش -
واکسيناسيون با استفاده از برچسب بجای تزريق
توسط ava 747 نمایش -
عبارتها و اصطلاحات رایج بجای You are welcome در انگلیسی
توسط ava 123 نمایش -
آموزش حرکت راه رفتن روی تردمیل Walking, Treadmill
توسط ava 131 نمایش -
تمرینات وحشتناک تکاورهای دریایی آمریکا!
توسط ava 76 نمایش -
چرا از تمرینات بدنسازی نتیجه نمیگیرید؟
توسط ava 179 نمایش -
ترکیب تمرینات قدرتی هوازی .
توسط ava 198 نمایش -
تمرینات پشت بازو
توسط ava 216 نمایش -
دوره ای که همه بچه های جنوب بجای چاقوکشی فوتبالیست شدن! | با همراهی علیرضا منصوریان در جام آرزوها
توسط ava 39 نمایش -
وقتی جنرال موتورز بجای شورلت برای صدام حسین لیمو فرستاد
توسط ava 45 نمایش -
آموزش مهارت های حرفه ای بدن سازی- تمرینات نردبان- تمرینات سرعتی و قدرتی
توسط lily 220 نمایش -
پس چی بگیم بجای اوکی در انگلیسی؟
توسط ava 63 نمایش -
تمرینات لاغری فیتنس
توسط ava 152 نمایش -
چطوری بگیم اگه من بجای تو بودم در انگلیسی؟ همراه با مثال های کاربردی به فارسی
توسط ava 168 نمایش -
Lektion 312 تمرینات و مرور شرطی ۲ برای س۱
توسط Arman 269 نمایش -
Amir Tataloo - Treadmill OFFICIAL TRACK | امیر تتلو - تردمیل
توسط sogol 163 نمایش -
تارا برقی در نمایشگاه تحول صنعت خودرو؛ دوربین بجای آینه
توسط ava 18 نمایش
افزودن به فهرست اجرایی
متسفانه فقط اعضا قادر به ساخت فهرست اجرایی هستند.