Published
هر قسمت ۲ دقیقه بدون استراخت و ۳ بار کل برنامه تکرار میشود
- دسته بندی
- ورزش
وارد شوید یا ثبت نام کنید تا دیدگاه ارسال کنید.
اولین نفری باشید که دیدگاه ارائه می کند
Up Next
Autoplay
-
23:28
آموزش مهارت های حرفه ای بدن سازی- تمرینات نردبان- تمرینات سرعتی و قدرتی
-
01:36
تمرینات پشت بازو
-
03:01
تمرینات قدرتی برای کاهش وزن 1
-
02:51
۱۰ آدم معروف که بجای پیر شدن جوان شدند Top 10 Farsi
-
00:47
تمرینات ترکیبی برای بانوان
-
14:01
عبارتها و اصطلاحات رایج بجای You are welcome در انگلیسی
-
1:11:22
دوره ای که همه بچه های جنوب بجای چاقوکشی فوتبالیست شدن! | با همراهی علیرضا منصوریان در جام آرزوها
-
07:14
تمرینات شکم
-
05:15
Amir Tataloo - Treadmill OFFICIAL TRACK | امیر تتلو - تردمیل
-
07:05
بهترین هوازی برای چربی سوزی
-
07:19
تمرینات وحشتناک تکاورهای دریایی آمریکا!
-
03:59
چرا از تمرینات بدنسازی نتیجه نمی‌گیرید؟
-
10:30
چطوری بگیم اگه من بجای تو بودم در انگلیسی؟ همراه با مثال های کاربردی به فارسی
-
02:33
تمرین شکم؛هوازی؛ رژیم خوب؛ اسکات و ددلیفت.
-
01:01
پس چی بگیم بجای اوکی در انگلیسی؟
-
02:39
سلامتی و لاغری؟ چی میشه اگر بجای نوشیدنی های دیگه فقط آب بنوشید؟!!
-
02:44
تارا برقی در نمایشگاه تحول صنعت خودرو؛ دوربین بجای آینه
-
08:34
واکسيناسيون با استفاده از برچسب بجای تزريق
-
10:04
وقتی جنرال موتورز بجای شورلت برای صدام حسین لیمو فرستاد
-
01:11
آموزش حرکت راه رفتن روی تردمیل Walking, Treadmill
-
00:26
کاهش وزن با تردمیل
-
01:00
تمرینات لاغری فیتنس
-
14:14
Lektion 312 تمرینات و مرور شرطی ۲ برای س۱
-
01:00
ترکیب تمرینات قدرتی هوازی .
در حال پردازش ...