قسمت اول: فرود
به روز اول تمرین چالش ده روزه مدیتیشن با موضوع فرود خوش اومدین. ما بعضی وقتا میشه که از مدیتیشن و تمرین های مشابه توقع های عجیب غریب داریم. اما توی این دوره ده روزه میخوایم فقط فرود بیایم. میخوایم یاد بگیریم در لحظه باشیم و میخوایم زمینی باشیم. اولین تمرین هم اسمش هست فرود که قراره کمک کنه بتونیم بدنمون رو آروم کنیم و برای این دوره ده روزه آماده بشیم.
#مدیتیشن
#مدیتیشن_فارسی
#مدیتیشن_روزانه
#سلامت_روان
#پادکست_فارسی
#ذهن_آگاهی
#meditation
#persianmeditation
#farsimeditation
.برای همراه بودن با ما کانال یوتیوب کتاب باز را سابسکرایب کنید????
.همچنین برای به اشتراک گذاشتن کانال کتاب باز میتوانید از لینک زیر استفاده کنید
https://www.youtube.com/channel/UC5HP2dpYw4Lbaxpc6bJ1jMQ
برای دسترسی به دیگر قسمت های این سری از برنامه های کتاب باز روی لینک زیر کلیک کنید????
https://youtube.com/playlist?list=PLTLtkSp1HANtnfKZ3DZUmodQ7nxWXf8xb
#سروش_صحت
#کتاب_باز
#برنامه_کتاب_باز
#فصل_جدید_کتاب_باز
#Ketab_Baz
#گلچین_کتاب_باز
به روز اول تمرین چالش ده روزه مدیتیشن با موضوع فرود خوش اومدین. ما بعضی وقتا میشه که از مدیتیشن و تمرین های مشابه توقع های عجیب غریب داریم. اما توی این دوره ده روزه میخوایم فقط فرود بیایم. میخوایم یاد بگیریم در لحظه باشیم و میخوایم زمینی باشیم. اولین تمرین هم اسمش هست فرود که قراره کمک کنه بتونیم بدنمون رو آروم کنیم و برای این دوره ده روزه آماده بشیم.
#مدیتیشن
#مدیتیشن_فارسی
#مدیتیشن_روزانه
#سلامت_روان
#پادکست_فارسی
#ذهن_آگاهی
#meditation
#persianmeditation
#farsimeditation
.برای همراه بودن با ما کانال یوتیوب کتاب باز را سابسکرایب کنید????
.همچنین برای به اشتراک گذاشتن کانال کتاب باز میتوانید از لینک زیر استفاده کنید
https://www.youtube.com/channel/UC5HP2dpYw4Lbaxpc6bJ1jMQ
برای دسترسی به دیگر قسمت های این سری از برنامه های کتاب باز روی لینک زیر کلیک کنید????
https://youtube.com/playlist?list=PLTLtkSp1HANtnfKZ3DZUmodQ7nxWXf8xb
#سروش_صحت
#کتاب_باز
#برنامه_کتاب_باز
#فصل_جدید_کتاب_باز
#Ketab_Baz
#گلچین_کتاب_باز
- دسته بندی
- اندیشه و حکمت
- برچسب
- سروش صحت, کتاب باز برنامه, ketab baz
وارد شوید یا ثبت نام کنید تا دیدگاه ارسال کنید.
اولین نفری باشید که دیدگاه ارائه می کند