هیچ وقت با شکم خالی ورزش نکنید،این ویدئو به شما میگوید که چه غذاهایی پیش از ورزش کردن مناسب است.
با ما همراه باشید.
www.salembash.com
با ما همراه باشید.
www.salembash.com
- دسته بندی
- ورزش
وارد شوید یا ثبت نام کنید تا دیدگاه ارسال کنید.
اولین نفری باشید که دیدگاه ارائه می کند
Up Next
Autoplay
-
نحوه صحیح مصرف تخم مرغ که ژاپنی ها مصرف می کنند!
توسط ava 156 نمایش -
شهر ورزش - صحبت با حفیط الله ولی رحیمی ریس کمیته ملی المپیک در رابطه به وضعیت ورزش و اینده ورزش کشور
توسط ava 182 نمایش -
مقدار مصرف روزانه چای باید چقدر باشد؟ چایی خورا ببینند!
توسط ava 90 نمایش -
خواص شگفتانگیز مصرف جو دو سر که باید بدانید
توسط Arad 210 نمایش -
پلاکت خون چیست ؟ و برای افزایش ان چه مواد غذایی باید مصرف کرد؟
توسط ava 81 نمایش -
وسواس و دوگانگیهای رفتاری افراد وسواسی- آیا وسواس با تراپی درمان میشود یا حتماً دارو باید مصرف شود؟
توسط lily 198 نمایش -
پلاکت خون چیست ؟ و برای افزایش ان چه مواد غذایی باید مصرف کرد؟
توسط ava 91 نمایش -
استاتین ها را چطور باید مصرف کرد؟
توسط ava 86 نمایش -
افرادی که باید مکمل آهن مصرف کنند
توسط ava 168 نمایش -
اگر این 5 بیماری را دارید باید ورزش کنید
توسط ava 121 نمایش -
برای عملکرد بهتر مغز چه مواد غذایی باید مصرف شود.
توسط ava 88 نمایش -
۵ ماده غذایی که در هنگام سرما خوردگی باید حتما مصرف کنید
توسط ava 138 نمایش -
غذاهای تند برای خانم ها !! چرا باید غذای تند گاهی مصرف شود!
توسط ava 77 نمایش -
غذاهایی که دیابتی ها نباید بخورند!
توسط ava 74 نمایش -
روش صحیح مصرف کلاژن همه اشتباه مصرف میکنن کاهش درد مفاصل تاخیر در یائسگی و محو سریعتر چروکها
-
هر چند ساعت یکبار باید آنتی بیوتیک مصرف کرد؟
توسط Arad 114 نمایش -
کارهایی که باید قبل از ورزش انجام دهید...
توسط ava 251 نمایش -
چرا باید مصرف "برنج قهوهای" را جایگزین برنج سفید کرد؟
توسط Arad 115 نمایش -
باید و نباید های مصرف ویتامین ها و کلسیم
توسط ava 69 نمایش -
چقدر باید ورزش کنیم تا لاغر شویم؟
توسط ava 173 نمایش -
10 غذاهایی که خستگی را رفع میکنند
توسط ava 116 نمایش -
بیماران مبتلا به دیابت چطور باید ورزش کنند؟
توسط Arman 149 نمایش -
مقدار مصرف روزانه چای باید چقدر باشد؟ چایی خورا ببینند!
توسط ava 83 نمایش -
چرا بانوان باید حتما هفته ای ۴ ساعت ورزش کنند؟
توسط ava 118 نمایش
افزودن به فهرست اجرایی
متسفانه فقط اعضا قادر به ساخت فهرست اجرایی هستند.