Write For Us

فیت شو با نیما - روز دوم غذایی

E-Commerce Solutions SEO Solutions Marketing Solutions
88 نمایش

  • سپاس! با دوستان خود به اشتراك بگذاريد!

    شما اين ويدئو را نپسنديديد! از بازخوردتان سپاسگزاريم

ava
Published
با نیما فیت شو
۱۵ روز برنامه سالم خوری و ورزشی

برنامه روز اول:

1️⃣ صبحانه : تست کره بادام زمینی و عسل
2️⃣ میان وعده ۱ - هندوانه و کوکی
3️⃣ ناهار - خوراک فیله ماهی و سیب زمینی
4️⃣ میان وعده ۲ - قهوه و شکلات
5️⃣ شام - سالاد نخود

✅ بعد از ۱۵ روز باورتون نمیشه که چقدر قراره تغییر کنید ????????????????
دسته بندی
سلامت و تندرستی
وارد شوید یا ثبت نام کنید تا دیدگاه ارسال کنید.
اولین نفری باشید که دیدگاه ارائه می کند