با نیما فیت شو
۱۵ روز برنامه سالم خوری و ورزشی
برنامه ورزشی روز چهارم:
✅ پنج ست حرکات پا، هر ست سه بخش، کلا ۱۵ بار باید حرکات پا رو بزنید.
✅ بعد از ۱۵ روز باورتون نمیشه که چقدر قراره تغییر کنید ????????????????
۱۵ روز برنامه سالم خوری و ورزشی
برنامه ورزشی روز چهارم:
✅ پنج ست حرکات پا، هر ست سه بخش، کلا ۱۵ بار باید حرکات پا رو بزنید.
✅ بعد از ۱۵ روز باورتون نمیشه که چقدر قراره تغییر کنید ????????????????
- دسته بندی
- سلامت و تندرستی
- برچسب
- تناسب اندام, نیما ابراهیمی, ورزش در خانه
وارد شوید یا ثبت نام کنید تا دیدگاه ارسال کنید.
اولین نفری باشید که دیدگاه ارائه می کند
Up Next
Autoplay
-
Khandevaneh S02E64 - خندوانه فصل دوم قسمت شصت و چهارم با رضا شفیعی جم و نیما شعبان نژاد
توسط ava 49 نمایش -
وسیله ورزشی فضایی روی زمین
توسط ava 43 نمایش -
فیت شو با نیما - روز دهم برنامه غذایی و ورزشی
توسط ava 79 نمایش -
Leçon 71 فعّالیت ورزشی، دو فعل مهم
توسط Arman 136 نمایش -
فیت شو با نیما - روز پنجم ورزشی
توسط ava 73 نمایش -
فیت شو با نیما - روز سوم ورزشی
توسط ava 86 نمایش -
فیت شو با نیما - روز اول ورزشی
توسط ava 84 نمایش -
استندآپ کمدی نیما نافع حرص رامبد رو درآورد! رفاقت با نیما = مرگ ????
توسط ava 78 نمایش -
فیت شو با نیما - روز هشتم ورزشی
توسط ava 99 نمایش -
فیت شو با نیما - روز دوم ورزشی
توسط ava 78 نمایش -
پنج حرکت ورزشی قدرتی
توسط ava 131 نمایش -
گفتگوی جذاب سروش صحت با نیما حسنی نسب؛ منتقد سینما - فصل چهارم کتاب باز
توسط ava 63 نمایش -
خندهدار ترین لحظات ورزشی!
توسط ava 72 نمایش -
پخش زنده فصل هشتم خندوانه قسمت شصت و چهارم ???? خندوانه با نیما شاهرخ شاهی
توسط ava 86 نمایش -
لعنت بر نیما شعبان نژادی که بخندد ???? بال زدن رامبد نیما رو از خنده پخش زمین کرد
توسط ava 75 نمایش -
فیت شو با نیما - روز چهارم غذایی
توسط ava 69 نمایش -
فیت شو با نیما - روز ششم ورزشی
توسط ava 72 نمایش -
نیما سهرابی؛ سربار اصلی خانواده ???? استندآپ کمدی بمب جدید نیما
توسط ava 74 نمایش -
توصیه های ورزشی برای ماه رمضان
توسط ava 147 نمایش -
Khandevaneh S02E94 - خندوانه فصل دوم قسمت نود و چهارم با داوود امیریان و نیما شعبان نژاد
توسط ava 44 نمایش -
فیت شو با نیما - روز هفتم ورزشی
توسط ava 85 نمایش -
باورنکردنی ترین لحظات ورزشی
توسط ava 107 نمایش -
فیت شو با نیما - روز نهم ورزشی
توسط ava 82 نمایش -
برنامه پانزده روزه غذایی و ورزشی با نیما
توسط ava 78 نمایش
افزودن به فهرست اجرایی
متسفانه فقط اعضا قادر به ساخت فهرست اجرایی هستند.