Published
در این ویدئو نحوه صحیح شنای سینه آموزش داده می شود. شنای سینه از تمرینات بسیار خوب برای تقویت عضلات سینه، جلوی شانه و پشت بازو است. چنانچه شنای سینه بدرستی ا...
- دسته بندی
- ورزش
وارد شوید یا ثبت نام کنید تا دیدگاه ارسال کنید.
اولین نفری باشید که دیدگاه ارائه می کند
Up Next
Autoplay
-
11:06
ورزش در خانه، مخصوص قرنطینه | جلسه اول
-
03:00
عکس چاک سینه و وسوسه کننده احلام در کشتی لوکس، سایز سینه های بازیگران زن ایرانی
-
00:15
ورزش در خانه- حرکت مخصوص فرم دهی عضلات سینه و بازو
-
07:26
ورزش در خانه
-
06:38
ورزش در خانه با دکتر ابراهیم زاده
-
08:44
ورزش در خانه، مخصوص قرنطینه | جلسه سوم
-
09:59
ورزش در خانه، مخصوص قرنطینه | جلسه هشتم
-
00:40
ورزش برای سینه و شکم
-
00:21
Normal push ups, normal şınav, ورزش و سینه کشی
-
00:25
ورزش در خانه - حرکتی عالی برای فرم دهی عضلات شکم و زیر شکم.
-
10:42
ورزش در خانه، مخصوص قرنطینه | جلسه یازدهم
-
05:27
ورزش در خانه قسمت اول Exercise at home Part One
-
10:06
ورزش در خانه، مخصوص قرنطینه | جلسه ششم
-
00:05
ورزش در خانه
-
00:05
ورزش در خانه
-
14:06
بهترین ورزش ها برای داخل خانه
-
11:40
ورزش در خانه
-
00:48
استفاده ی عالی از وسایل خانه در ورزش
-
00:24
ورزش در خانه - حرکت مناسب برای آب کردن چربی های زاعد سینه و فرم دادن سینه
-
11:07
ورزش در خانه، مخصوص قرنطینه | جلسه نهم
-
07:59
ورزش در خانه با آذر - اسکوات
-
08:51
ورزش در خانه، مخصوص قرنطینه | جلسه دوم
-
10:21
ورزش در خانه، مخصوص قرنطینه | جلسه دهم
-
09:24
ورزش در خانه، مخصوص قرنطینه | جلسه پانزدهم
در حال پردازش ...