Published
این حرکت مناسب برای پیشگری از کمردرد و تسکین درد کمر می باشد.
لطفا قبل از انجام آن با پزشک خود مشورت کنید.
لطفا قبل از انجام آن با پزشک خود مشورت کنید.
- دسته بندی
- ورزش
وارد شوید یا ثبت نام کنید تا دیدگاه ارسال کنید.
اولین نفری باشید که دیدگاه ارائه می کند
Up Next
Autoplay
-
00:16
ورزش در خانه - حرکت مناسب برای عضلات شکم، زیر شکم و پهلو
-
00:15
ورزش در خانه- حرکت مخصوص فرم دهی عضلات سینه و بازو
-
00:24
ورزش در خانه - حرکت مناسب برای آب کردن چربی های زاعد سینه و فرم دادن سینه
-
00:16
Fitness At Home- حرکت شماره 11 مناسب برای عضلات شکم و زیر شکم - ورزش در خانه
-
00:16
fitness At Home - حرکت سایت پلانک ثابت و متحرک - ورزش در خانه
-
08:25
هضم غذا،نفخ، حالت تهوع وسوزش سر دل را درمان ومفید برای قند خون و دیابت وبرای پیشگیری و درمان سرطان
-
00:27
ورزش در خانه - حرکت مناسب برای آب کردن چربی های اضافه پا و شکم
-
00:16
Fitness At Home Exercise No.8 | ورزش در خانه حرکت شماره 8
-
00:25
ورزش در خانه - حرکت مخصوص فرم دهی عضلات شکم، زیر شکم، باسن و پاها
-
00:24
حرکت مناسب برای آب کردن چربی های شکم و پهلو
-
00:31
ورزش در خانه - حرکت مناسب برای آب کردن پهلو و کاهش درد کمر
-
00:16
Fitness At Home - Exercise No.9 | ورزش در خانه - حرکت شماره 9
-
00:16
Fitness At Home- حرکت شماره 15 مناسب برای عضلات شکم و پهلو - ورزش در خانه
-
00:13
fitness At Home - ورزش در خانه - حرکت مخصوص فرم دهی باسن
-
00:16
Fitness at home - حرکت مناسب برای شکم پهلو و باسن
-
00:20
ورزش در خانه - حرکت مخصوص تقویت عضلات بالا تنه و آب کردن چربی های پهلو و شکم
-
07:25
علت آروغ زدن زیاد و راهکارهایی برای پیشگیری و درمان آن
-
00:15
fitness at home - ورزش در خانه - حرکت مخصوص گرم کردن قبل از تمرین
-
00:29
ورزش در خانه - حرکت بسیار تاثیر گذار در فرم دهی عضلات پایین تنه
-
00:16
Fitness At Home- حرکت شماره 12 مناسب برای عضلات شکم و ران - ورزش در خانه
-
01:11
ورزش در خانه - حرکت دبل توئیست مناسب برای آب کردن چربی های شکم و پهلو
-
00:15
ورزش در خانه - حرکت مخصوص آب کردن چربی های ران، باسن و شکم
-
00:16
Fitness At Home- حرکت شماره 12 مناسب برای عضلات شکم و زیر شکم و دست ها - ورزش در خانه
-
00:16
Fitness At Home- حرکت شماره 15 مناسب برای پهلو شکم و زیر شکم - ورزش در خانه
در حال پردازش ...