#70 - کلسترول چی هست و دقیقا چیکار میکنه؟

چقدر بالا بودن کلسترول مهم هست؟ درگیر ال دی ال باشیم یا چی؟ چه آزمایشاتی برای تشخیص بهتر بالا بودن کلسترول میشه داد؟

امیدوارم تنتون سالم و دلتون شاد باشه
اگر از دیدن یا شنیدن این قسمت لذت بردید، با لایک و به اشتراک گذاری، به تولید این محتوای رایگان کمک کنید. ممنونم.
------------------------------
اطلاعات تماس، مشاوره و سایر شبکه های اجتماعی:
https://takl.ink/FJ.ir
------------------------------
اگر این قسمت براتون مفید بود، یا خیلی حال کردید، میتونید از تولید این محتوای رایگان، به طرق مختلف، از داخل و خارج از کشور، حمایت مالی کنید. بهترین گزینه ها، پی پل و کارت به کارت هست. پیشاپیش ممنونم
https://takl.ink/FJ.Support
------------------------------
زمانبندی:
00:00 – Intro
00:43 – تعریف کلی کلسترول
02:28 – انواع کلسترول
04:52 – روند کار
06:54 – روند کار با شکل
10:26 – مشکل اصلی بد شدن کلسترول
13:33 – فست و کیتوژنیک
15:16 – آزمایشات و ریشه یابی
19:34 – راه حل
22:26 – خلاصه این قسمت
------------------------------
قسمت های مرتبط:
#07 - تاریخ چربی و کلسترول | چرا و از کجا چربی بد شد؟ --- https://youtu.be/F51PO39Lx1U

#17 - التهاب عروق | گرفتگی عروق، بیماری های قلبی و نقش کلسیم -- https://youtu.be/d_2JhIyLqrQ

Ex08 - آیا فستینگ باعث حمله قلبی میشه؟ --- https://youtu.be/C7-yUWQHm2Q
------------------------------
*** از اینجا شـــروع کنید:
اگربه تازگی با این کانال آشنا شدید، برای نکات فستینگ یا روزه متناوب، پلی لیست "صفر تا صــد روزه متناوب" رو ببینید و دنبال کنید. جواب عموم سوالات مربوط به فستینگ در این قسمت ها هست.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLFDFzMOBtPHfGI_IXopUTCy0XMO1gSEGq
------------------------------
منابع:
https://health.clevelandclinic.org/why-you-should-no-longer-worry-about-cholesterol-in-food
https://edition.cnn.com/2021/04/23/health/cholesterol-versus-saturated-fat-wellness/index.html
https://www.youtube.com/watch?v=sY48qLl9ZzE&t=1s
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6074619/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25852220/#:~:text=Background%3A%20The%20apolipoprotein%20(apo),a%20marker%20of%20cardiovascular%20risk.
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022316622150376
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20880415/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23612508/
https://www.ahajournals.org/doi/epub/10.1161/CIR.0000000000000743
https://www.researchgate.net/figure/Function-of-PCSK9-within-the-regulation-of-the-hepatocyte-LDLR-activity-synthesis-and_fig2_340964598
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7966664/#:~:text=In%20our%20study%2C%20the%20best,of%20cardiovascular%20events%20%5B15%5D.
------------------------------
Disclaimer:
This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, prescription or recommendation. It would be best not to change your lifestyle or diet before consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and guidance. It does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider in person with any questions regarding a medical condition.
این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعات عمومی است. نباید برای درمان خودسر استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید.