Write For Us

Ghodrat dar daron mast. Part 6. A (فصل ششم: بگذارید احساساتتان بروز کند )

E-Commerce Solutions SEO Solutions Marketing Solutions
90 نمایش

  • سپاس! با دوستان خود به اشتراك بگذاريد!

    شما اين ويدئو را نپسنديديد! از بازخوردتان سپاسگزاريم

ava
Published
قدرت در درون ماست

آگاه شدن
فصل ششم: بگذارید احساساتتان بروز کند. A

همانند انتقاد ، عصبانيت هم به وفور روي م ي دهد. زمانيكه عصباني هستيم و فكر مي كنيم
حق بروز آن را نسبت به شخص يا اشخاص مورد نظر نداريم، اين خشم را به درونمان م ي بريم
و سبب به وجود آمدن انزجار، تندخوئي يا افسردگي مي شويم. پس بهترين راه اين است كه در
لحظه ي وقوع به نوعي با آن كنار بياييم.
راه هاي گوناگوني براي كنار آمدن و برطرف كردن عصبانيت به طرق مثبت وجود دارد .
يكي از بهترين راه ها صحبت آزادانه و راحت با شخص ي است كه ما را خشمگ ين كرده است .
شما مرا » بدين ترتيب مي توان تا حدودي عصبانيت را خنثي كرد . مي توانيد به او بگوئيد
در اين مواقع فرياد زدن بر سر ديگران تنها موجب ثبات وجود .«... عصباني كرد ه ايد زيرا
عصبانيت و خشم در بدن مي گردد. اكثرا علت آن است كه فكر مي كنيم نمي توانيم با ديگران
آزادانه صحبت كنيم . دومين راه بيرون راندن خشم اين است كه در مقابل آينه باي ستيم و
درحاليكه در فكرمان شخص خطاكار را مجسم كرده ايم مطلب را به او توضيح دهيم.
دسته بندی
اندیشه و حکمت
وارد شوید یا ثبت نام کنید تا دیدگاه ارسال کنید.
اولین نفری باشید که دیدگاه ارائه می کند