دوازدهمین قسمت از برنامه «امروز با ورزش» به ورزش شکم اختصاص دارد. در این قسمت از برنامه چندین حرکت پایه رو یاد خواهیم گرفت و همچنین نگاهی خواهیم کرد به رژیم غذایی مناسب و جلوگیری از آسیبهای احتمالی.
- دسته بندی
- ورزش
وارد شوید یا ثبت نام کنید تا دیدگاه ارسال کنید.
اولین نفری باشید که دیدگاه ارائه می کند