راه های ترک اعتیاد به تماشای فیلم های پورن | جنسی | قسمت 155

پلی لیست آموزش روابط زناشویی ????
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhwy-FMfbpOySX8JGTQXDoyX2eYPsDuNi

https://telegram.me/clipforlife1 ???? کانال تلگرام

00:00 عنوان
00:07 نشانه های اعتیاد به پورن
01:00 روی سیستم خود مسدود کننده پورن یا قفل والدین نصب کنید
01:19 وقت خود را با فکر خوب و کار خوب پر کنید
01:53 به سمت مدیتیشن یا یوگا برید
02:12 پرخوری نکنید
02:26 ورزش کنید
02:56 زمان بیشتری را با دوستان خود سپری کنید
03:12 خودتان را تنبیه نکنید ، تشویق کنید
03:34 از یک گروه پشتیبانی ترک اعتیاد کمک بگیرید
03:56 برای ترک اعتیاد به پورن یک ضرب الاجل تعیین کنید
04:30 روزهایی که در برابر پورن مقاوت کردید رو ثبت کنید
04:55 به یک تراپیست مراجعه کنید

#آموزش
#روانشناسی
#فیلم

قدم به قدم ترک خودارضایی | فیلم سوپر | مرحله | ترک جق | جلق | برنامه ۳۰ روزه ترک اعتیاد به پورن | ترک خود ارضایی | آسیب های فیلم پورن | اعتیاد به خود ارضایی | تاثیر پورن بر مغز | راز ترک خودارضایی | پشت صحنه | حقایق عجیب | مرحله به مرحله | فیلم سینمایی | سریال | عوارض | راه های ترک اعتیاد به فیلم پورن | ضرر های تماشای فیلم پورن | راه حل ترک اعتیاد به پورن | رهایی از اعتیاد به پورنوگرافی | نشانه‌های اعتیاد به پورنوگرافی | عاقبت تلخ بازیگران پورن | مغز و حافظه | وابستگی | دکتر هلاکویی | رابطه جنسی | روانشناسی | آموزشی | آموزش | راههای ترک خودارضایی | راههای ترک سیگار