توی این ویدیو از روتینهایی میگم که توی لایف استایلم جا دادم تا هم از نظر جسمی و هم روحی قویتر باشم. از عادتهای کوچیکی که تأثیرات بزرگی دارن تا تغییراتی که به من کمک کردن انرژی بیشتری داشته باشم، همه رو اینجا باهاتون به اشتراک میذارم.
???? چطور سبک زندگیام رو متحول کردم؟
???? چه عادتهایی به من کمک میکنن همیشه سرحال باشم؟
???? نکات سادهای که میتونید از همین امروز شروع کنید!
اگه به دنبال انگیزه و ایدههای جدید برای داشتن یه زندگی سالمتر و متعادلتر هستید، حتماً این ویدیو رو ببینید و نظرتون رو توی کامنتها برام بنویسید! ????????
سابسکرایب کن تا ویدیوهای بعدی رو ببینی!
???? عضویت در کانال تلگرم: https://t.me/farazabaan
???? اینستاگراممون رو دنبال کنید: https://www.instagram.com/farazabanofficial/profilecard/?igsh=OTljOGJoaXRrdXhl
پلی لیست پادکستای من ????????
https://youtube.com/playlist?list=PLvwtpGViQC1YfSakQJIViygpPLO6k-mqU&si=mOkiRK9dp1y2UkL5
کانالهاییکه من هر روز باهاشون ورزش میکنیم????????
Sydney Cummings
https://youtube.com/@sydneycummingshoudyshell?si=KxISgRqfU_R3lhmn
Move with Nicole
https://youtube.com/@movewithnicole?si=1dyH2HDxahh60cwG
???? چطور سبک زندگیام رو متحول کردم؟
???? چه عادتهایی به من کمک میکنن همیشه سرحال باشم؟
???? نکات سادهای که میتونید از همین امروز شروع کنید!
اگه به دنبال انگیزه و ایدههای جدید برای داشتن یه زندگی سالمتر و متعادلتر هستید، حتماً این ویدیو رو ببینید و نظرتون رو توی کامنتها برام بنویسید! ????????
سابسکرایب کن تا ویدیوهای بعدی رو ببینی!
???? عضویت در کانال تلگرم: https://t.me/farazabaan
???? اینستاگراممون رو دنبال کنید: https://www.instagram.com/farazabanofficial/profilecard/?igsh=OTljOGJoaXRrdXhl
پلی لیست پادکستای من ????????
https://youtube.com/playlist?list=PLvwtpGViQC1YfSakQJIViygpPLO6k-mqU&si=mOkiRK9dp1y2UkL5
کانالهاییکه من هر روز باهاشون ورزش میکنیم????????
Sydney Cummings
https://youtube.com/@sydneycummingshoudyshell?si=KxISgRqfU_R3lhmn
Move with Nicole
https://youtube.com/@movewithnicole?si=1dyH2HDxahh60cwG
- دسته بندی
- آموزش
- برچسب
- سبک زندگی سالم, عادات سالم, مراقبت از خود
وارد شوید یا ثبت نام کنید تا دیدگاه ارسال کنید.
اولین نفری باشید که دیدگاه ارائه می کند