Write For Us

موثرترین روش تقویت حافظه و تمرکز (ترجمه و خلاصه دکتر Wendy Suzuki)

E-Commerce Solutions SEO Solutions Marketing Solutions
1 نمایش

  • سپاس! با دوستان خود به اشتراك بگذاريد!

    شما اين ويدئو را نپسنديديد! از بازخوردتان سپاسگزاريم

ava
Published
کانال تلگرام:
https://t.me/khashayartalks

آموزش زبان:
https://www.instagram.com/exitwest.institute?igsh=MXV0OWYzMTFnZTljMA==

منابع استفاده شده در این اپیزود:
https://youtu.be/099hgtRoUZw?si=20PP0okdTkQ0khVv

https://youtu.be/5o-tRub-0pQ?si=mZhPPefbC49CPoXS

00:00مقدمه
01:30چهار مدل ذخیره‌سازی خاطرات
04:53هیپوکامپ
08:52داستان دکتر Suzuki
12:20فعالیت فیزیکی و هیپوکامپ
14:22چقدر فعالیت فیزیکی لازم؟
16:50تاثیر ورزش اضافی
18:25بهترین زمان ورزش کردن
22:01مدیتیشن و مغز
24:57تایید خود
26:00سه رکن اصلی سلامت مغز
دسته بندی
آموزش
وارد شوید یا ثبت نام کنید تا دیدگاه ارسال کنید.
اولین نفری باشید که دیدگاه ارائه می کند