Write For Us

پرخوری و راه حل آن - چطور غذا کم بخوریم و یا جلوگیری از پرخوری کنیم؟

E-Commerce Solutions SEO Solutions Marketing Solutions
139 نمایش

  • سپاس! با دوستان خود به اشتراك بگذاريد!

    شما اين ويدئو را نپسنديديد! از بازخوردتان سپاسگزاريم

ava
Published
پرخوری و راه حل آن چیست؟
پرخوری یکی از دلایل اصلی افزایش وزن و چاق شدن است. اگر بتوانید پرخوری تان را نظارت کنید می توانید از چاق شدنتان جلوگیري کنید.

اکثر اوقات, وقتی حواسمان به غذایمان نیست, پرخوری میکنیم. مثلاً زمانی که جلوی تلویزیون نشسته‌ایم, یا در حال گفتن و خندیدن با رفقایمان هستیم. پس باید چه کار کرد؟ خب معلوم است, پیشنهادات ما را درنظر بگیرید و حواس تان را جمع کنید. برای جلوگیري از پرخوری می بایستی از چند تکنیک استفاده کنید.

Join us on Facebook:
www.facebook.com/AnaTvOfficial

Join us on Telegram:
www.telegram.me/AnaTvOfficial

Follow us on Instagram:
www.instagram.com/AnaTvOfficial

Follow us on Aparat
www.aparat.com/anatvofficial

ویدیو ما را لایک کنید و به کانال انا تی وی را هم سبسکرایب کنید تا از تازه ترین ویدیو ما با خبر شوید
Like & Comment on Videos & Don't Forget to Subscribe to Ana Tv Channel for Latest Videos.
Click on Bell icon to get notified when we upload something new :)
دسته بندی
سلامت و تندرستی
وارد شوید یا ثبت نام کنید تا دیدگاه ارسال کنید.
اولین نفری باشید که دیدگاه ارائه می کند