درباره کتاب صوتی کپسول خرده عادتها؛ تغییرات کوچک نتایج چشمگیر
ترک عادت موجب مرض نیست! چیزی که موجب مرض میشود، تکرار مداوم عادتهایی است که در بلندمدت میتواند همه زندگی ما را تحت تاثیر قرار دهد. برخلاف این ضربالمثل رایج و نادرست، عادتهای مخرب و شکلگیری عادتهای تاثیرگذار در زندگیمان، میتوانند در نوع و کیفیت آن، نقش موثر و مطلوبی داشته باشد.
درباره کپسول «خرده عادتها؛ تغییرات کوچک نتایج چشمگیر»:
کپسول «خرده عادتها؛ تغییرات کوچک نتایج چشمگیر» چکیدهای از کتاب «Atomic Habits» نوشته جیمز کلیر است. در این خلاصه میشنویم که چطور عادتهای کوچکِ مثبت در طولانیمدت و در اثر مداوت در انجامشان، میتوانند تاثیر شگرفی بر زندگیمان بگذارد. در این کپسول ماهیت فرایند مغز نیز هنگام انجام عادتها بررسی شده است. همچنین در این کپسول میشنویم که عادات چه هستند، چگونه تشکیل میشوند و ما چطور میتوانیم آنها را تحت کنترل خود درآوریم تا زندگی بهتری داشته باشیم.
این کپسول خلاصه کتاب چه نویسندهای است؟
جیمز کلیر هم نویسنده است و هم یک سخنران انگیزشی. موضوعات مهمی که او بر آنها تمرکز دارد و به بررسی و شرح آنها میپردازد، عبارت است از عادتها، تصمیمگیری و بهبود پیوسته.
تمرکز اصلی او بر موضوع «عادت»هاست و در نوشتهها و سخنرانیهایش نشان میدهد که چطور عادتها تعیینکننده آینده ما و کیفیت آن هستند. جیمز کلیر معتقد است همین رفتارها و عادتهای کوچک هستند که تعیین میکنند پس از ۵ سال کجا هستیم و چقدر موفق شدهایم یا شکست خوردهایم!
چرا شنیدن این کپسول را به شما پیشنهاد میکنیم؟
مهارتها آموختنی هستند. تلاش برای جایگزینی عادتهای مفید بهجای عادتهای نامطلوب هم نیازمند آگاهی از نوع فعالیت ذهن انسان و نحوه شکلگیری عادتهای خوشایند است. شنیدن این کپسول دقیقا چنین مهارتهایی را به ما میآموزد و جزییات تغییر و جایگزینی عادتها را یاد میدهد.
????????????????????
مشخصات کتاب صوتی خرده عادتها؛ تغییرات کوچک نتایج چشمگیر
نویسنده: جیمز کلیر
گوینده: حامد خدادادی
مدیر پروژه: الهام قاسمیان
دسته: موفقیت, توسعه مهارتهای فردی
ناشر صوتی: استودیو نوار
سال انتشار صوتی: 1398
زبان: فارسی
????????????????????
#کتاب_باز
#کتاب_صوتی
#خرده_عادتها
#کپسول
#کپسول_کتاب
#نوار
#جیمز_کلیر
#حامد_خدادادی
#گوینده
#نویسنده
#کتاب
#ادبیات
#کتاب_رایگان
#خرید_کتاب_صوتی
#دانلود_کتاب_رایگان
#کتاب_صوتی_رایگان
????????????????????
.برای همراه بودن با ما کانال یوتیوب کتاب باز را سابسکرایب کنید????
.همچنین برای به اشتراک گذاشتن کانال کتاب باز میتوانید از لینک زیر استفاده کنید
https://www.youtube.com/channel/UC5HP2dpYw4Lbaxpc6bJ1jMQ
برای دسترسی به دیگر قسمت های این سری از برنامه های کتاب باز روی لینک زیر کلیک کنید????
https://youtube.com/playlist?list=PLTLtkSp1HANtnfKZ3DZUmodQ7nxWXf8xb
ترک عادت موجب مرض نیست! چیزی که موجب مرض میشود، تکرار مداوم عادتهایی است که در بلندمدت میتواند همه زندگی ما را تحت تاثیر قرار دهد. برخلاف این ضربالمثل رایج و نادرست، عادتهای مخرب و شکلگیری عادتهای تاثیرگذار در زندگیمان، میتوانند در نوع و کیفیت آن، نقش موثر و مطلوبی داشته باشد.
درباره کپسول «خرده عادتها؛ تغییرات کوچک نتایج چشمگیر»:
کپسول «خرده عادتها؛ تغییرات کوچک نتایج چشمگیر» چکیدهای از کتاب «Atomic Habits» نوشته جیمز کلیر است. در این خلاصه میشنویم که چطور عادتهای کوچکِ مثبت در طولانیمدت و در اثر مداوت در انجامشان، میتوانند تاثیر شگرفی بر زندگیمان بگذارد. در این کپسول ماهیت فرایند مغز نیز هنگام انجام عادتها بررسی شده است. همچنین در این کپسول میشنویم که عادات چه هستند، چگونه تشکیل میشوند و ما چطور میتوانیم آنها را تحت کنترل خود درآوریم تا زندگی بهتری داشته باشیم.
این کپسول خلاصه کتاب چه نویسندهای است؟
جیمز کلیر هم نویسنده است و هم یک سخنران انگیزشی. موضوعات مهمی که او بر آنها تمرکز دارد و به بررسی و شرح آنها میپردازد، عبارت است از عادتها، تصمیمگیری و بهبود پیوسته.
تمرکز اصلی او بر موضوع «عادت»هاست و در نوشتهها و سخنرانیهایش نشان میدهد که چطور عادتها تعیینکننده آینده ما و کیفیت آن هستند. جیمز کلیر معتقد است همین رفتارها و عادتهای کوچک هستند که تعیین میکنند پس از ۵ سال کجا هستیم و چقدر موفق شدهایم یا شکست خوردهایم!
چرا شنیدن این کپسول را به شما پیشنهاد میکنیم؟
مهارتها آموختنی هستند. تلاش برای جایگزینی عادتهای مفید بهجای عادتهای نامطلوب هم نیازمند آگاهی از نوع فعالیت ذهن انسان و نحوه شکلگیری عادتهای خوشایند است. شنیدن این کپسول دقیقا چنین مهارتهایی را به ما میآموزد و جزییات تغییر و جایگزینی عادتها را یاد میدهد.
????????????????????
مشخصات کتاب صوتی خرده عادتها؛ تغییرات کوچک نتایج چشمگیر
نویسنده: جیمز کلیر
گوینده: حامد خدادادی
مدیر پروژه: الهام قاسمیان
دسته: موفقیت, توسعه مهارتهای فردی
ناشر صوتی: استودیو نوار
سال انتشار صوتی: 1398
زبان: فارسی
????????????????????
#کتاب_باز
#کتاب_صوتی
#خرده_عادتها
#کپسول
#کپسول_کتاب
#نوار
#جیمز_کلیر
#حامد_خدادادی
#گوینده
#نویسنده
#کتاب
#ادبیات
#کتاب_رایگان
#خرید_کتاب_صوتی
#دانلود_کتاب_رایگان
#کتاب_صوتی_رایگان
????????????????????
.برای همراه بودن با ما کانال یوتیوب کتاب باز را سابسکرایب کنید????
.همچنین برای به اشتراک گذاشتن کانال کتاب باز میتوانید از لینک زیر استفاده کنید
https://www.youtube.com/channel/UC5HP2dpYw4Lbaxpc6bJ1jMQ
برای دسترسی به دیگر قسمت های این سری از برنامه های کتاب باز روی لینک زیر کلیک کنید????
https://youtube.com/playlist?list=PLTLtkSp1HANtnfKZ3DZUmodQ7nxWXf8xb
- دسته بندی
- اندیشه و حکمت
- برچسب
- کتاب باز برنامه, ketab baz, کتاب باز
وارد شوید یا ثبت نام کنید تا دیدگاه ارسال کنید.
اولین نفری باشید که دیدگاه ارائه می کند