کلیات آرتروز : تعریف . علت. تشخیص و درمان

آرتروز یا استئوارترایتیس اولیه وثانویه دارد علائمش درد و محدودیت مفصلی وناتوانی است
درمان ندارد وشکل پیشرفته اش نیاز به روکش گذاری وتعویض مفصل است
پزشک باید ازتمام علم و امکانات استفاده کند تا کیفیت زندگی مریض بهتر شود
هیچ داروی موئثری وجود ندارد داروهای غضروف ساز وتزریق ژل هیالن درمان نیست وهیچکدام از اینها قادر به ساخت غضروف مفصلی نیستند تزریق پلاکت هم اثری ندارد در آرتروز غضروف مفصلی از بین رفته ودر این مرحله بدن قادر به ساختن غضروف نیست در حالیکحه در مراحل اولیه خود بدن قادر به ساخت وترمیم غضروف بود ولی این قدرت برحسب عوامل ایجاد کننده ارتروز و ضربه ها و اضافه وزن وکارهای سنگین وسن دچار نقص وناتوانی میشود وتکرار این عوامل در طولانی مدت سبب تغییر شکل وخشکی مفصل میشود هیچ نیروی داروئی نداریم جلو پیشرفت این حالت را بگیرد ویا اصلاح کند چون تغییرات فیزیکی و مکانیکی است وپروسه ادامه دار میباشد لذا شخص به سمت نا توانی کامل پیش میرود از این رو باید داروهارا باین نیت که بیماری را با دارو درمان میکنیم از برنا مه درمانی مریض کنار بگذاریم ونقش داروها را فقط عوامل کمکی وراحت کننده قبول کنیم واین را باید دانست هیچکدام از دارو ها جلو پیشرفت بیماری را نمیگیرد
کارهائیکه موئثر است:
- از مفصل درست استفاده کنید - روی زانو نشستن - چهار زانو نشستن - پله زیاد بالا پائن رفتن- وسائل سنگین حمل کردن یا وسائل سنگین از پله ها بالا بردن یا پائین آوردن - کوه نوردی وکار هائی شبیه این.
- نگذارید وزن بالا برود.
- ازکارهایی مثل سر پا ایستادن طولانی یا نشستن طولانی خود داری کنید.
ورزش های سبک - پیاده روی- دوچرخه - تردمیل - تردمیل را میشود 5% شیب داد - دقت کنید با درد ورزش نکنید حتی پیاده روی نکنید اول اشکال را باید بر طرف کنید وبعد با 5 دقیقه پیاده روی شروع کنید هر روز 1 دقیقه اضافه کنید
- اگر اضافه وزن دارید به حد نرمال برسانید.
- با حرکت های اختصاصی محدودیت حرکتی را باید از بین ببریم واین برنامه اگر درست انجام شود بدون دارو میتواند درد را از بین ببرد