#رنگوببین #نواب_ابراهیمی
برای ۳ نفر:
فلفلدلمه: ۱ عدد
کدوسبز: ۱ عدد
هویج: ۱ عدد
گوجه: ۱ عدد
(به بُرشهایی که دادم دقت کنید)
قارچ و بروکلی هم مثل من بُرش بدید.
داخل ماهیتابه داغ اول روغن و هویج رو بریزید، دو دقیقه بعد فلفلدلمه و کدو و قارچ رو بریزید. با نمک و فلفلسیاه
سه دقیقه بعد گوجه و بروکلی رو بریزید.
روی حرارت زیاد مخلوط کنید
و دو دقیقه بعد اونهارو خارج کنید.
سینه مرغ رو سرخ کنید، نمک و فلفلسیاه بزنید.
بعد از سه دقیقه سبزیجات رو اضافه کنید، سویا سس بزنید و ۲-۳ دقیقه بعد نودل پخته شده رو به اون اضافه کنید.
آماده هست.
بکشید روی اون کنجد بریزید و نوش جون کنید.
برای ۳ نفر:
فلفلدلمه: ۱ عدد
کدوسبز: ۱ عدد
هویج: ۱ عدد
گوجه: ۱ عدد
(به بُرشهایی که دادم دقت کنید)
قارچ و بروکلی هم مثل من بُرش بدید.
داخل ماهیتابه داغ اول روغن و هویج رو بریزید، دو دقیقه بعد فلفلدلمه و کدو و قارچ رو بریزید. با نمک و فلفلسیاه
سه دقیقه بعد گوجه و بروکلی رو بریزید.
روی حرارت زیاد مخلوط کنید
و دو دقیقه بعد اونهارو خارج کنید.
سینه مرغ رو سرخ کنید، نمک و فلفلسیاه بزنید.
بعد از سه دقیقه سبزیجات رو اضافه کنید، سویا سس بزنید و ۲-۳ دقیقه بعد نودل پخته شده رو به اون اضافه کنید.
آماده هست.
بکشید روی اون کنجد بریزید و نوش جون کنید.
- دسته بندی
- خوراک - تغذیه
وارد شوید یا ثبت نام کنید تا دیدگاه ارسال کنید.
اولین نفری باشید که دیدگاه ارائه می کند