Write For Us

???? جوراب های گرم هنگام خواب چه می کنند! ????

E-Commerce Solutions SEO Solutions Marketing Solutions
127 نمایش

  • سپاس! با دوستان خود به اشتراك بگذاريد!

    شما اين ويدئو را نپسنديديد! از بازخوردتان سپاسگزاريم

ava
Published
سرد بودن پاها از عوامل تاثیرگذار در کاهش کیفیت خواب و کم خوابی های شبانه می باشد که بسیاری از افراد ممکن است از آن رنج ببرند.

سرد شدن پاها باعث انقباض عروق خونی شده و تاثیر نامطلوبی روی گردش خون به جا خواهد گذاشت در حالی که با گرم کردن آن ها قبل از خواب، سیگنال واضحی درباره فرا رسیدن زمان خواب به مغز ارسال شده و بدن برای خواب آرام آماده می شود.

ساده ترین و ایمن ترین راه گرم کردن پاها استفاده از جوراب است که تمام شب پاها را گرم نگه می دارد در حالی که سایر روش ها از جمله استفاده از جوراب یا کیسه برنج، بطری آب گرم یا پتوی گرمایشی ممکن است باعث گرمای بیش از حد یا حتی سوختن پاها شده و نیاز به دقت زیادی حین استفاده دارند.

اگرچه خواب آرام و با کیفیت مهم ترین فایده جوراب پوشیدن هنگام خواب می باشد اما فواید آن تنها به این مورد خلاصه نمی شود. تا اخر ویدیو با ما همراه باشید
دسته بندی
سلامت و تندرستی
برچسب
جوراب پوشیدن, جوراب هنگام خواب, جوراب در خواب
وارد شوید یا ثبت نام کنید تا دیدگاه ارسال کنید.
اولین نفری باشید که دیدگاه ارائه می کند