اگر از دیدن یا شنیدن این قسمت لذت بردید، با لایک و به اشتراک گذاری، به تولید این محتوای رایگان کمک کنید. ممنونم.
راجب کوه، کوهنوردی، تجربیات من و اشتباهات من مقداری بشنوید، شاید مطلب مفیدی براتون باشه. از چالش های سخت زندگی گففتم، حس درماندگی، و ذات ما که عموما دنبال چالش هست. چرا انقدر تاکید میکنم که پزشک نیستم و سعی نمیکنم باشم، و فرق پزشک خوب و بد در چی هست؟ و خیلی مطالب دیگه.
امیدوارم تنتون سالم و دلتون شاد باشه
------------------------------
اگر این محتوا براتون مفید بود، یا خیلی حال کردید، میتونید از تولید این محتوای رایگان، به طرق مختلف، از داخل و خارج از کشور، حمایت مالی کنید. پیشاپیش ممنونم
https://takl.ink/FJ.Support/
------------------------------
زمانبندی:
00:00 – Intro
00:20 – معرفی دارآباد
01:44 – پرسش و پاسخ نداریم؛ پلن بی!
02:07 – خاصیت کوهنوردی
05:28 – دامنه شمالی و جنوبی
06:35 – ذات چالش طلب انسان
08:35 – چالش های سخت و حس درماندگی
10:59 – اگر هیچ مشکلی نباشه، چه میکنیم؟
11:47 – بهشت یا نوک قله
15:16 – اشتباهات زندگی، 1
17:22 – اشتباهات زندگی، 2
20:08 – حواس پرتی های مختلف
23:48 – من پزشک نیستم و سعی نمیکنم باشم
28:37 – پزشک خوب و بد
31:36 – اشتباهات زندگی، 3
36:55 - پایان
------------------------------
برای نکات فست / روزه متناوب از قسمت 29 شروع کنید: https://youtu.be/PeIa2qL2nkc
و همینطور پلی لیست "صفر تا صــد روزه متناوب" رو ببینید و دنبال کنید تا کاملا با این موضوع آشنا بشید.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLFDFzMOBtPHfGI_IXopUTCy0XMO1gSEGq
------------------------------
منابع:
یه چند سالی عمر ناقابل
راجب کوه، کوهنوردی، تجربیات من و اشتباهات من مقداری بشنوید، شاید مطلب مفیدی براتون باشه. از چالش های سخت زندگی گففتم، حس درماندگی، و ذات ما که عموما دنبال چالش هست. چرا انقدر تاکید میکنم که پزشک نیستم و سعی نمیکنم باشم، و فرق پزشک خوب و بد در چی هست؟ و خیلی مطالب دیگه.
امیدوارم تنتون سالم و دلتون شاد باشه
------------------------------
اگر این محتوا براتون مفید بود، یا خیلی حال کردید، میتونید از تولید این محتوای رایگان، به طرق مختلف، از داخل و خارج از کشور، حمایت مالی کنید. پیشاپیش ممنونم
https://takl.ink/FJ.Support/
------------------------------
زمانبندی:
00:00 – Intro
00:20 – معرفی دارآباد
01:44 – پرسش و پاسخ نداریم؛ پلن بی!
02:07 – خاصیت کوهنوردی
05:28 – دامنه شمالی و جنوبی
06:35 – ذات چالش طلب انسان
08:35 – چالش های سخت و حس درماندگی
10:59 – اگر هیچ مشکلی نباشه، چه میکنیم؟
11:47 – بهشت یا نوک قله
15:16 – اشتباهات زندگی، 1
17:22 – اشتباهات زندگی، 2
20:08 – حواس پرتی های مختلف
23:48 – من پزشک نیستم و سعی نمیکنم باشم
28:37 – پزشک خوب و بد
31:36 – اشتباهات زندگی، 3
36:55 - پایان
------------------------------
برای نکات فست / روزه متناوب از قسمت 29 شروع کنید: https://youtu.be/PeIa2qL2nkc
و همینطور پلی لیست "صفر تا صــد روزه متناوب" رو ببینید و دنبال کنید تا کاملا با این موضوع آشنا بشید.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLFDFzMOBtPHfGI_IXopUTCy0XMO1gSEGq
------------------------------
منابع:
یه چند سالی عمر ناقابل
- دسته بندی
- سلامت و تندرستی
- برچسب
- سبک زندگی سالم, تغییر سبک زندگی, زندگی سالم
وارد شوید یا ثبت نام کنید تا دیدگاه ارسال کنید.
اولین نفری باشید که دیدگاه ارائه می کند