درمان یبوست قبضیت

درمان قبضیت(یبوست) کودکان وبزرگسالان با آب گلابی (ناک) وسیب

اگر از یبوست/قبضیت رنج می‌برید، می‌توانید مقدار
مساوی آب سیب و آب گلابی/ناک/امروت را مخلوط
کنید و صبح هنگام بیدار شدن از خواب و یک ساعت
قبل از خواب مصرف کنید. گلابی دارای فیبر ، مواد
معدنی و ویتامین‌هایی است که کولن و کلیه‌ها/گرده ها
را پاکسازی و همچنین سلول‌های خونی را تجدید می‌کند.
ومیتوانید برای کودکان نیز ازین اب سیب وگلابی / ناک
همراه کمی آب معمولی اضافه کرده روزی ۳ وعده بدهید
به زوترین فرصت قبضیت / یبوست رادرمان خواهد کرد وخودم
همیشه از این روش برای کودکم استفاده میکنم

آشنایی با 10 فایده شگفت‌انگیز سیب
پایین آوردن کلسترول
تقویت دستگاه گوارش
افزایش انرژی
درمان آنمی (کم خونی)
کاهش خطر ابتلا به سرطان
کاهش خطر حملات قلبی
درمان و پیشگیری از آسم
بهبود دیابت
افزایش بینایی
پیشگیری و درمان آلزایمر
پیشگیری از یبوست، قبضیت
آشنایی با خواص گلابی /ناک
کاهش تب،‌
پایین آوردن سطح کلسترول
پیشگیری از یبوست، قبضیت
برخی از خواص گلابی هستند.
ارزش غذایی 100 گرم گلابی:
• کربوهیدرات: 15.46 گرم
• شکر: 9.80 گرم
• فیبر رژیمی: 3.1 گرم
• پروتئین: 0.38 گرم
• تیامین: ( ویتامین ب1): 0.012 میلی‌گرم
• ریبوفلاوین ( ویتامین ب2): 0.025 میلی‌گرم
• نیاسین (ویتامین ب3 ): 0.157 میلی‌گرم
• اسید پانتوتنیک (ویتامین ب5 ): 0.048 میلی‌گرم
• ویتامین ب6: 0.028 میلی‌گرم
• ویتامین سی: 4.2 میلی‌گرم
• کلسیم: 9 میلی‌گرم
• آهن: 0.17 میلی‌گرم
• منیزیم: 7 میلی‌گرم
• فسفر: 11 میلی‌گرم
• پتاسیم: 119 میلی‌گرم
• روی: 0.10 میلی‌گرم

https://telegram.me/tabibkhodbashid
https://www.facebook.com/%D8%B7%D8%A8%DB%8C%D8%A8-%D8%AE%D9%88%D8%AF-%D8%A8%D8%A7%D8%B4%DB%8C%D8%AF-1423297737908343/?fref=pb&hc_location=profile_browser