Write For Us

معنی درد اعضای بدن هنگام ورزش

E-Commerce Solutions SEO Solutions Marketing Solutions
131 نمایش

  • سپاس! با دوستان خود به اشتراك بگذاريد!

    شما اين ويدئو را نپسنديديد! از بازخوردتان سپاسگزاريم

ava
Published
تشخیص درد خوب از درد بد باعث کمتر شدن آسیب‌های ناشی از ورزش می‌شود. در صورتی که بعد از مدتی ورزش کنید ممکن است که دچار سوزش در عضلات شوید که این درد طبیعی است، اما در صورتی که دراز و نشست بروید و کمر شما درد بگیرد باید فرم ورزش را تصحیح کنید تا نتیجه‌ خوبی در ناحیه شکم بگیرید. به صورت کلی سوزش عضلاتی که کمتر از 48 ساعت بهبود می‌یابند خوب است و مشکل ندارد.

بیشتر در ویدیو ببنید
Join us on Facebook:
www.facebook.com/AnaTvOfficial

Join us on Telegram:
www.telegram.me/AnaTvOfficial

Follow us on Instagram:
www.instagram.com/AnaTvOfficial

Follow us on Aparat
www.aparat.com/anatvofficial

ویدیو ما را لایک کنید و به کانال انا تی وی را هم سبسکرایب کنید تا از تازه ترین ویدیو ما با خبر شوید
Like & Comment on Videos & Don't Forget to Subscribe to Ana Tv Channel for Latest Videos.
Click on Bell icon to get notified when we upload something new :)
دسته بندی
سلامت و تندرستی
وارد شوید یا ثبت نام کنید تا دیدگاه ارسال کنید.
اولین نفری باشید که دیدگاه ارائه می کند