Write For Us

هورمون‌های مردانه‌ات را نابود نکن!

E-Commerce Solutions SEO Solutions Marketing Solutions
2 نمایش

  • سپاس! با دوستان خود به اشتراك بگذاريد!

    شما اين ويدئو را نپسنديديد! از بازخوردتان سپاسگزاريم

ava
Published
تو این اپیزود به این سوالات جواب داده میشه:
پایه‌های اصلی سلامت هورمون‌های مردانه‌ چه چیزهایی هستند؟
چه رژیم غذایی برای هورمون‌ها مهم هست؟
چه نوع ورزش‌هایی برای هورمون‌های مردانه مفید هستن؟
چه مکمل‌هایی برای افزایش تستوسترون وجود داره؟

کانال تلگرام:
https://t.me/khashayartalks

آموزش زبان:
https://www.instagram.com/exitwest.institute?igsh=MXV0OWYzMTFnZTljMA==

منبع اصلی:
https://youtu.be/O640yAgq5f8?si=u7lLBCYmoRSqT-2e


00:00مقدمه
01:20تنظیم هورمون‌ها
03:08بلوغ و هورمون‌ها
07:46پایه‌های اصلی سلامت هورمون‌ها
15:52تست‌ هورمون‌ها
17:30پورن، خودارضایی و هورمون‌ها
20:24ورزش و هورمون‌ها
26:27مکمل برای افزایش تستوسترون
32:08ماریجوانا، الکل ، سیگار
دسته بندی
آموزش
وارد شوید یا ثبت نام کنید تا دیدگاه ارسال کنید.
اولین نفری باشید که دیدگاه ارائه می کند