تو این ویدیو آقای هیوبرمن توضیح میده که قدرت اراده چیه؟ چطور به وجود میاد؟ کدوم قسمت از مغز اراده رو کنترل میکنه؟ و چه راهکارهایی وجود داره که اراده خودمون را قویتر کنیم؟
لینک ویدیو اصلی:
https://youtu.be/cwakOgHIT0E?si=v2AQcAQxVUyiPzxC
لینک اینستاگرام ما:
https://www.instagram.com/exitwest.institute?igsh=MXV0OWYzMTFnZTljMA==
00:00مقدمه
02:16اراده چیه؟
04:45افسردگی و اراده
05:50خواب، درد، استرس، تمرکز
07:43آزمایش محدودیت اراده
10:50بنزین اراده
12:23اراده محدود
13:52آخرین آزمایش
15:30موتور اراده در مغز
18:35هوازی
24:10کارهای کوچک سخت
25:30سختی حل نشدنی
26:35super ager
28:13استرس
29:20جمعبندی
لینک ویدیو اصلی:
https://youtu.be/cwakOgHIT0E?si=v2AQcAQxVUyiPzxC
لینک اینستاگرام ما:
https://www.instagram.com/exitwest.institute?igsh=MXV0OWYzMTFnZTljMA==
00:00مقدمه
02:16اراده چیه؟
04:45افسردگی و اراده
05:50خواب، درد، استرس، تمرکز
07:43آزمایش محدودیت اراده
10:50بنزین اراده
12:23اراده محدود
13:52آخرین آزمایش
15:30موتور اراده در مغز
18:35هوازی
24:10کارهای کوچک سخت
25:30سختی حل نشدنی
26:35super ager
28:13استرس
29:20جمعبندی
- دسته بندی
- آموزش
- برچسب
- هوبرمن, هیوبرمن, هوبرمن فارسی
وارد شوید یا ثبت نام کنید تا دیدگاه ارسال کنید.
اولین نفری باشید که دیدگاه ارائه می کند