در این ویدیو از کانال یوتیوب خوشتیپ با تمرینات نوروبیک برای فعال کردن و سالم نگه داشتن مغزتان آشنا میشوید.
نوروبیک بر وزن ایروبیک نوعی تمرین برای تقویت ظرفیت ذهنی مغز است تا مغز را از حالت ناخودآگاه و خودکار خارج کرده و مجبور به فکر کردن نماید.
کارهای روزمره زندگی مثل مسواک زدن، حمام کردن یا رانندگی به سمت محل کار در اثر تکرار به صورت ناخودآگاه و خودکار انجام می شوند و در نتیجه ذهن و مغز ما درگیر انجام این قبیل کارها نمیشود.
همانطور که نمرش به تقویت عضلات بدن کمک می کند، حافظه هم برای کارآیی بهتر نیازمند تمرین و فعالیت است. در این ویدیو با من همراه باشید تا با تمرینها ذهنی آشنا شوید.
تلگرام: t.me/khoshtiptv
اینستاگرام: @ khoshtiponyoutube
فیسبوک: www.facebook.com/irankhoshtip
Music: Siesta by Jahzzar is licensed under a Attribution-ShareAlike 3.0 International License
نوروبیک بر وزن ایروبیک نوعی تمرین برای تقویت ظرفیت ذهنی مغز است تا مغز را از حالت ناخودآگاه و خودکار خارج کرده و مجبور به فکر کردن نماید.
کارهای روزمره زندگی مثل مسواک زدن، حمام کردن یا رانندگی به سمت محل کار در اثر تکرار به صورت ناخودآگاه و خودکار انجام می شوند و در نتیجه ذهن و مغز ما درگیر انجام این قبیل کارها نمیشود.
همانطور که نمرش به تقویت عضلات بدن کمک می کند، حافظه هم برای کارآیی بهتر نیازمند تمرین و فعالیت است. در این ویدیو با من همراه باشید تا با تمرینها ذهنی آشنا شوید.
تلگرام: t.me/khoshtiptv
اینستاگرام: @ khoshtiponyoutube
فیسبوک: www.facebook.com/irankhoshtip
Music: Siesta by Jahzzar is licensed under a Attribution-ShareAlike 3.0 International License
- دسته بندی
- تلویزیون
- برچسب
- کمتر از پنج دقیقه
وارد شوید یا ثبت نام کنید تا دیدگاه ارسال کنید.
اولین نفری باشید که دیدگاه ارائه می کند