Published
در این ویدیو راجب سیستم کالری شماری، مزایا و معایب اون و اینکه در آخر کار درستی هست یا نه صحبت میکنم.
اگر قصد شروع روزه متناوب دارید، حتما از قسمت 29 شورع کنید:
https://youtu.be/PeIa2qL2nkc
و همینطور پلی لیست صفر تا صد روزه متناوب رو برای سوالالت خودتون دنبال کنید:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLFDFzMOBtPHfGI_IXopUTCy0XMO1gSEGq
اگر قصد شروع روزه متناوب دارید، حتما از قسمت 29 شورع کنید:
https://youtu.be/PeIa2qL2nkc
و همینطور پلی لیست صفر تا صد روزه متناوب رو برای سوالالت خودتون دنبال کنید:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLFDFzMOBtPHfGI_IXopUTCy0XMO1gSEGq
- دسته بندی
- سلامت و تندرستی
- برچسب
- کاهش وزن, کاهش وزن سریع, کاهش وزن در یک هفته
وارد شوید یا ثبت نام کنید تا دیدگاه ارسال کنید.
اولین نفری باشید که دیدگاه ارائه می کند
Up Next
Autoplay
-
10:22
???? بالاخره بعد از مدت ها آرزومو خریدم
-
01:56
بالاخره درهای ری را باز شد
-
11:19
هفت راز حل نشده تاریخی که بالاخره حل شد
-
02:12
پیتزاهای رژیمی و کم‌کالری را بشناسید
-
13:49
APEX SEASON 6 ???? بالاخره اول شدیم
-
17:05
چالش یک کیلو با یک حرف????????????3000تا کالری خوردم
-
04:16
مارچوبه سبزی کم کالری در کنار غذا هم لذیذه هم باعث کاهش وزن و سرعت متابولیسم میشه Best Veggie Side
-
01:14
دیرین دیرین - مولتی کالری
-
00:31
یه روز بالاخره می فهمی
-
15:24
چالش مگا کالری بستنی ???????? بعد ۱۰۰۰ کیلو کالری بستنی یخ زدیم
-
02:01
یک پیمانه آناناس چه مقدار کالری و چه خواصی دارد؟
-
15:08
مگا چالش پاستیل ???????? ۴۵۰۰ کیلو کالری پاستیل
-
11:28
بالاخره مامان شدم
-
00:15
بالاخره یکی باید اینو بهت بگه
-
14:45
مگا کالری نوتلا ????☺️ رکورد زدیم
-
11:25
YES! VALORANT | بالاخره بازیو بهم داد
-
00:22
یه روز بالاخره اتفاق میفته !؟
-
00:57
بالاخره جبل هم توی تله افتاد
-
21:11
مگاچالش 3000 کالری فلافل????????10 کیلو چاق شدم
-
00:59
رایان بالاخره راز نسیم رو فاش کرد
-
05:21
خانم من بازیگرم توروخدا زنگ نزن 110 - دوربین مخفی آقای کالری ????
-
13:07
مگا کالری شیرکاکائو ???????? بهترین مگا چالش
-
00:33
آقا، بالاخره واکسن هست یا نیست؟!
-
16:56
مگا کالری (چیپس)???????? ۱۰۰۰ کیلو کالری میشه خورد ؟
در حال پردازش ...