Published
در این ویدیو راجب سیستم کالری شماری، مزایا و معایب اون و اینکه در آخر کار درستی هست یا نه صحبت میکنم.
اگر قصد شروع روزه متناوب دارید، حتما از قسمت 29 شورع کنید:
https://youtu.be/PeIa2qL2nkc
و همینطور پلی لیست صفر تا صد روزه متناوب رو برای سوالالت خودتون دنبال کنید:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLFDFzMOBtPHfGI_IXopUTCy0XMO1gSEGq
اگر قصد شروع روزه متناوب دارید، حتما از قسمت 29 شورع کنید:
https://youtu.be/PeIa2qL2nkc
و همینطور پلی لیست صفر تا صد روزه متناوب رو برای سوالالت خودتون دنبال کنید:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLFDFzMOBtPHfGI_IXopUTCy0XMO1gSEGq
- دسته بندی
- سلامت و تندرستی
- برچسب
- کاهش وزن, کاهش وزن سریع, کاهش وزن در یک هفته
وارد شوید یا ثبت نام کنید تا دیدگاه ارسال کنید.
اولین نفری باشید که دیدگاه ارائه می کند
Up Next
Autoplay
-
11:19
هفت راز حل نشده تاریخی که بالاخره حل شد
-
04:16
مارچوبه سبزی کم کالری در کنار غذا هم لذیذه هم باعث کاهش وزن و سرعت متابولیسم میشه Best Veggie Side
-
00:59
رایان بالاخره راز نسیم رو فاش کرد
-
17:05
چالش یک کیلو با یک حرف????????????3000تا کالری خوردم
-
11:28
بالاخره مامان شدم
-
00:22
یه روز بالاخره اتفاق میفته !؟
-
16:56
مگا کالری (چیپس)???????? ۱۰۰۰ کیلو کالری میشه خورد ؟
-
00:15
بالاخره یکی باید اینو بهت بگه
-
01:14
دیرین دیرین - مولتی کالری
-
11:25
YES! VALORANT | بالاخره بازیو بهم داد
-
10:22
???? بالاخره بعد از مدت ها آرزومو خریدم
-
02:12
پیتزاهای رژیمی و کم‌کالری را بشناسید
-
13:49
APEX SEASON 6 ???? بالاخره اول شدیم
-
13:07
مگا کالری شیرکاکائو ???????? بهترین مگا چالش
-
15:24
چالش مگا کالری بستنی ???????? بعد ۱۰۰۰ کیلو کالری بستنی یخ زدیم
-
00:31
یه روز بالاخره می فهمی
-
02:01
یک پیمانه آناناس چه مقدار کالری و چه خواصی دارد؟
-
21:11
مگاچالش 3000 کالری فلافل????????10 کیلو چاق شدم
-
00:33
آقا، بالاخره واکسن هست یا نیست؟!
-
01:56
بالاخره درهای ری را باز شد
-
15:08
مگا چالش پاستیل ???????? ۴۵۰۰ کیلو کالری پاستیل
-
00:57
بالاخره جبل هم توی تله افتاد
-
14:45
مگا کالری نوتلا ????☺️ رکورد زدیم
-
05:21
خانم من بازیگرم توروخدا زنگ نزن 110 - دوربین مخفی آقای کالری ????
در حال پردازش ...