#59 - چرا سرکه سیب انقدر خوبه؟

سرکه سیب یکی از منابع غذایی فوق العاده مفید هست. در این قسمت یاد میگیریم چرا؟
همینطور نکاتی راجب این محصول یاد میگیریم که در مصرف اون میتونه به ما کمک کنه.

×××× نکته مهم: اصلاح میکنم - 04:00
مصرف اسید های چرب امگا ۶ درست هست. به اشتباه گفته شد امینو اسید که پروتئین هستند.


امیدوارم تنتون سالم و دلتون شاد باشه
اگر از دیدن یا شنیدن این قسمت لذت بردید، با لایک و به اشتراک گذاری، به تولید این محتوای رایگان کمک کنید. ممنونم.
------------------------------
اطلاعات تماس، مشاوره و سایر شبکه های اجتماعی:
https://takl.ink/FJ.ir/
------------------------------
،اگر دوست داشتید، میتونید از تولید این محتوای رایگان، به طرق مختلفی، از داخل و خارج از کشور، حمایت مالی کنید
پیشاپیش ممنونم
https://takl.ink/FJ.Support/
------------------------------
زمانبندی:
00:00 – Intro
00:42 – سرکه سیب چی هست؟
01:42 – خاصیت اول و بهترین زمان مصرف
03:07 – خاصیت دوم و بهترین زمان مصرف
05:58 – ایده آل ترین حالت مصرف
07:20 – نکته 1 – اسید سرکه
07:49 – نکته 2 - مسواک
07:59 – نکته 3 - دیابت
08:55 – نکته 4 – فشار خون
09:40 – نکته 5 - روده
10:02 – نکته 6 – کبد و پوست
10:35 – نکته 7 – بینی و خلط پشت گلو
10:54 – خلاصه این قسمت
11:24 - حمایت
------------------------------
قسمت های مرتبط:
قسمت 56: خطرناک ترین نوع چربی شکم--- https://youtu.be/--mjAr2EuL8
------------------------------
برای نکات فست / روزه متناوب از قسمت 29 شروع کنید: https://youtu.be/PeIa2qL2nkc
و همینطور پلی لیست "صفر تا صــد روزه متناوب" رو ببینید و دنبال کنید تا کاملا با این موضوع آشنا بشید.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLFDFzMOBtPHfGI_IXopUTCy0XMO1gSEGq
------------------------------
منابع:
https://www.jstage.jst.go.jp/article/bbb/73/8/73_90231/_article
https://www.youtube.com/watch?v=vTNqxpUYnkQ
https://www.quora.com/Does-apple-cider-vinegar-actually-contain-real-alcohol
https://www.thehealthy.com/home-remedies/myths-apple-cider-vinegar-need-stop-believing/
https://www.thehealthy.com/home-remedies/apple-cider-vinegar-weight-loss/
------------------------------
Disclaimer:
This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, prescription or recommendation. It would be best not to change your lifestyle or diet before consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and guidance. It does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider in person with any questions regarding a medical condition.
این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعات عمومی است. نباید برای درمان خودسر استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید.