Write For Us

خواب با کیفیت ، زندگی با کیفیت « اختلال خواب مغز رو نابود میکنه »

E-Commerce Solutions SEO Solutions Marketing Solutions
16 نمایش

  • سپاس! با دوستان خود به اشتراك بگذاريد!

    شما اين ويدئو را نپسنديديد! از بازخوردتان سپاسگزاريم

ava
Published
#خواب #خواب_راحت #مغز #سلامتی #سلامت_روان #آموزش #اطلاعات #اطلاعات_عمومی #دکترویش #دکتر

کم خوابی زمانیست که به اندازه کافی نمی خوابی یا به اندازه کافی خواب با کیفیت خوب نداری.
و این باعث کاش انرژی ، مود پایین ، و افزایش التهاب در بدن و مغز میشه
التهاب پاسخ طبیعی بدن به بیماری و استرس است. به صورت موقت برای حفظ حیات لازم است
اما زمانی که التهاب از بین نرود، می تواند به ایجاد بیماری قلبی، دیابت، سکته، سرطان و بیماری آلزایمر منجر شود .

در مرحله خواب عمیق ، فشار خون به کمترین حد خود میرسد و رگ های خونی شل میشوند. وقتی خواب مختل شود ، فشار خون آنطور که باید کاهش نمی یابد، و این موضوع منجر به تحریک سلول هایی در دیواره رگ های خونی شود که التهاب را فعال میکنند.

تنها یک شب نخوابیدن سطح بتا آمیلوئید و بقیه مواد سمی را در مغز بالا میبرد .

ممنونم که این ویدیورو تا آخر میبینی و باعث افزایش آگاهی و سطح سلامت خودت و بقیه مردم میشی

این هم لینک ویدیویی که در مورد خر و پف گذاشتم ، اگه خر و پف میکنی حتما ببین

درمان خروپف ، یکبار برای همیشه| دکتر ویش پزشک شما
https://youtu.be/oBQjRMFiVio
دسته بندی
سلامت و تندرستی
وارد شوید یا ثبت نام کنید تا دیدگاه ارسال کنید.
اولین نفری باشید که دیدگاه ارائه می کند