میزان حدودی ماکرو در این غذا در هر۱۶ سروینگ
چربی: ۱۲ گرم
کربوهیدرات: ۲ گرم
پروتیئن: ۳ گرم
کالری: ۱۲۶
فایبر: ۱ گرم
MACROS per 16 serving
Fat: 12 g
Carbs: 2 g
Protein: 3 g
Calories: 126
Fiber: 1 g
مواد لازم:
مواد لازم برای حدود ۱۸ کوکی:
آرد بادام ۲ پیمانه
زایلیتون (جایگزین شکر) ۱/۳ پیمانه
نمک ۱/۸ قاشق چایخوری
عصاره وانیل ۱ قاشق چایخوری
تخم مرغ ۱ عدد
کره در دمای اتاق ۱/۲ پیمانه
فر را در دمای ۱۸۰ درجه سانتیگراد و یا ۳۵۰ درجه فارنهایت گرم کنید
ingredients for about 18 cookies
almond flour 2 cups
Xylitol 1/3 of a cup
salt 1/8 of a tsp
vanilla extract 1 tsp
egg 1
room temperature unsalted butter 1/2 of a cup
preheat the oven to 180C/350F
برای اطلاعات بیشتر و یه عالمه چیزای خوب به وبسایت من سر بزنید
http://ashpazibasana.com/
ویدیوی های بیشتر
More Videos
رسپیهای رژیم غذایی کتو |Keto Recipes
https://www.youtube.com/playlist?list=PLZVJ-iyLKhvESb44pGlUaYDnTIhCPcNUs
Subscribe:
https://www.youtube.com/channel/UC0IBNJgLL5zUHXUxazRSMZA?sub_confirmation=1
My Facebook Page: https://www.facebook.com/AshpaziBaSana
Follow me on Instagram: https://www.instagram.com/ashpazi_ba_sana/
Connect with me on Telegram: https://telegram.me/sanakitchen
Ashpazi ba Sana
Ashpazi ba sana keto
Ashpazi ba sana keto bread
آشپزی با سنا
آشپزی با سنا کتو
آشپزی با سنا دسر کتو
#آشپزی
#کتوژنیک
#دسرکتوژنیک
#ایرانی
#کوکی
#دسرکتو
#کتو
#رژیم
#لاغری
#سالم
#رژیمی
#kego
#ketoshortbread
#ketogenic
#ketorecipes
#ketocookies
چربی: ۱۲ گرم
کربوهیدرات: ۲ گرم
پروتیئن: ۳ گرم
کالری: ۱۲۶
فایبر: ۱ گرم
MACROS per 16 serving
Fat: 12 g
Carbs: 2 g
Protein: 3 g
Calories: 126
Fiber: 1 g
مواد لازم:
مواد لازم برای حدود ۱۸ کوکی:
آرد بادام ۲ پیمانه
زایلیتون (جایگزین شکر) ۱/۳ پیمانه
نمک ۱/۸ قاشق چایخوری
عصاره وانیل ۱ قاشق چایخوری
تخم مرغ ۱ عدد
کره در دمای اتاق ۱/۲ پیمانه
فر را در دمای ۱۸۰ درجه سانتیگراد و یا ۳۵۰ درجه فارنهایت گرم کنید
ingredients for about 18 cookies
almond flour 2 cups
Xylitol 1/3 of a cup
salt 1/8 of a tsp
vanilla extract 1 tsp
egg 1
room temperature unsalted butter 1/2 of a cup
preheat the oven to 180C/350F
برای اطلاعات بیشتر و یه عالمه چیزای خوب به وبسایت من سر بزنید
http://ashpazibasana.com/
ویدیوی های بیشتر
More Videos
رسپیهای رژیم غذایی کتو |Keto Recipes
https://www.youtube.com/playlist?list=PLZVJ-iyLKhvESb44pGlUaYDnTIhCPcNUs
Subscribe:
https://www.youtube.com/channel/UC0IBNJgLL5zUHXUxazRSMZA?sub_confirmation=1
My Facebook Page: https://www.facebook.com/AshpaziBaSana
Follow me on Instagram: https://www.instagram.com/ashpazi_ba_sana/
Connect with me on Telegram: https://telegram.me/sanakitchen
Ashpazi ba Sana
Ashpazi ba sana keto
Ashpazi ba sana keto bread
آشپزی با سنا
آشپزی با سنا کتو
آشپزی با سنا دسر کتو
#آشپزی
#کتوژنیک
#دسرکتوژنیک
#ایرانی
#کوکی
#دسرکتو
#کتو
#رژیم
#لاغری
#سالم
#رژیمی
#kego
#ketoshortbread
#ketogenic
#ketorecipes
#ketocookies
- دسته بندی
- خوراک - تغذیه
وارد شوید یا ثبت نام کنید تا دیدگاه ارسال کنید.
اولین نفری باشید که دیدگاه ارائه می کند