Write For Us

ورزش در خانه با آذر - اسکوات

E-Commerce Solutions SEO Solutions Marketing Solutions
102 نمایش

  • سپاس! با دوستان خود به اشتراك بگذاريد!

    شما اين ويدئو را نپسنديديد! از بازخوردتان سپاسگزاريم

ava
Published
در این و یدئو انجام حرکت اسکوات آموزش داده می شود. حرکت اسکوات پادشاه حرکات ورزشی برای قوی کردن و خوش فرم کردن پاها نامیده شده است.
عضلات جلوی ران ها، پشت ران ها و باسن با حرکت اسکوات تاثیر می گیرند.
دسته بندی
ورزش
وارد شوید یا ثبت نام کنید تا دیدگاه ارسال کنید.
اولین نفری باشید که دیدگاه ارائه می کند