تو این ویدیو میخوایم راجع به این موارد صحبت کنیم:
.
.
1️⃣ معرفی خودم! و چرا دارم این کارو میکنم؟!
2️⃣ اسم این روش رژیم غذایی و چرا اصلا این رژیم؟
3️⃣ نوع برنامه غذایی.
4️⃣ مواد غذایی لازم برای این رژیم در طول یک ماه.
5️⃣ رژیم آسون و خوشمزه.
.
.
تا آخرین قسمت با من همراه باشید ????????
.
.
1️⃣ معرفی خودم! و چرا دارم این کارو میکنم؟!
2️⃣ اسم این روش رژیم غذایی و چرا اصلا این رژیم؟
3️⃣ نوع برنامه غذایی.
4️⃣ مواد غذایی لازم برای این رژیم در طول یک ماه.
5️⃣ رژیم آسون و خوشمزه.
.
.
تا آخرین قسمت با من همراه باشید ????????
- دسته بندی
- سلامت و تندرستی
- برچسب
- ورزش در خانه برای تناسب اندام بانوان, ورزش در خانه, حرکات با دمبل
وارد شوید یا ثبت نام کنید تا دیدگاه ارسال کنید.
اولین نفری باشید که دیدگاه ارائه می کند