Published
#رنگوببین #نواب_ابراهیمی
مرحله اول مزه‌دار کردن سینه مرغ
سینه مرغ رو برش بدید و با مواد زیر، مزه‌دار کنید:
پودر سیر
پاپریکا
نمک
فلفل‌سیاه
اونهارو با یک قاشق روغن سرخ کنید،
بعد از ۷-۸ دقیقه یک کاسه پیازچه اضافه کنید. کمی آبجوش بریزید تا ۵-۶ دقیقه بجوشه و تمام.
برای کینوا:
اول هویج، قارچ رو داخل ماهیتابه با کمی روغن تفت بدید، نمک و فلفل‌سیاه و لیمو ترش بزنید، پیازچه رو هم اضافه کنید. خوب که مخلوط کردید، یک لیوان کینوا شسته شده رو به اون اضافه کنید. دو دقیقه تفت بدید، حدود یک لیوان آب بریزید و در اون رو ببندید تا کینوا نرم بشه.
بعد مثل ما سرو و نوش جون کنید.
مرحله اول مزه‌دار کردن سینه مرغ
سینه مرغ رو برش بدید و با مواد زیر، مزه‌دار کنید:
پودر سیر
پاپریکا
نمک
فلفل‌سیاه
اونهارو با یک قاشق روغن سرخ کنید،
بعد از ۷-۸ دقیقه یک کاسه پیازچه اضافه کنید. کمی آبجوش بریزید تا ۵-۶ دقیقه بجوشه و تمام.
برای کینوا:
اول هویج، قارچ رو داخل ماهیتابه با کمی روغن تفت بدید، نمک و فلفل‌سیاه و لیمو ترش بزنید، پیازچه رو هم اضافه کنید. خوب که مخلوط کردید، یک لیوان کینوا شسته شده رو به اون اضافه کنید. دو دقیقه تفت بدید، حدود یک لیوان آب بریزید و در اون رو ببندید تا کینوا نرم بشه.
بعد مثل ما سرو و نوش جون کنید.
- دسته بندی
- خوراک - تغذیه
وارد شوید یا ثبت نام کنید تا دیدگاه ارسال کنید.
اولین نفری باشید که دیدگاه ارائه می کند
Up Next
Autoplay
-
12:43
خوراک لوبیا با سیب‌زمینی و یک صبحانه کامل به همراه نواب - beans and egg for a great breakfast
-
01:51
سوپِ زندگیِ سبز - سوپ گوجه و پیازچه با نواب - Tomato and scallion soup with navab
-
13:27
خوراک سبزیجات (مخصوص رژیم گیاه‌خواری) با نواب - vegetable dish by navab
-
18:23
پیتزا بدون خمیر با نون سبوس دار! پیتزا استیک با نواب و نیما ابراهیمی - steak pizza without dough
-
23:36
نواب و مهمان نواب. این قسمت: چهار مدل لقمه با نواب و نیما
-
03:39
خوراک دنده پیازی با کته شوید به همراه نواب - lamb chops with onion and persian dill rice by navab
-
12:39
وعده بعد ورزش، خوراک سردست، ماهیچه و سبزیجات با برنج قهوه‌ای، نواب ابراهیمی - leg day workout’s meal
-
03:49
آموزش تهیه کوکو پیازچه و اصول پخت کوکوی پیازچه خوشمزه
-
01:45
خوراک ماهیچه با کته به همراه نواب- lamb chops with corn and rice by navab
-
10:57
این قلیه ماهیه؟؟؟ یا چی؟؟ خوراک ماهی ترش و کته ایرانی با نواب ابراهیمی - ghaliye mahi with navab
-
06:54
نودل با سس گوجه و پیازچه به همراه نواب- noodle with tomatoes and scallions sauce with navab ebrahimj
-
04:10
خوراک گوشت با کدو و برگ زرد آلو و کته ایرانی با نواب - meatball stew by navab ebrahimi
-
02:41
نون پیازچه با پنیر به همراه نواب، یک پیش‌غذای عالی - spring onion bread with cheese by navab
-
03:46
پاستا با سس مرغ و پیازچه به همراه نواب - pasta with chicken and scallions by navab
-
03:21
عدس‌پلو با خوراک مرغ کاری با نواب - rice and lentil with curry chicken by navab ebrahimi
-
04:37
خوراک کوفته‌ریزه،سیب‌زمینی سرخ‌کردخ به همراه کته سماق با نواب - Meatballs stew, potatoes by navab
-
03:29
پیتزا سبزیجات با سس پیازچه به همراه نواب - veggie pizza by navab
-
04:08
خوراک گوشت با کدو و برگ زرد آلو و کته ایرانی با نواب - meatball stew by navab ebrahimi
-
08:50
خوراک نخود و گوشت به همراه نواب ابراهیمی- Meat and chickpeas stew with Navab Ebrahimi
-
02:28
کرپ پیازچه و پپرونی با پنیرچدار با نواب- pepperoni and scallions cereps by navab
-
03:10
صبحانه انگلیسی و خوراک لوبیا با نواب - british breakfast and beans
-
16:27
خوراک ماهیچه، بهتر از هر رستورانی به همرا شوید‌پلو با نواب ابراهیمی -leg of lamb with navab ebrahimi
-
02:49
خوراک لوبیا با تست شوید به همراه نواب - beans and dill toast by navab
-
01:47
املت گوجه خوراک صبحونه با نواب - tomato omelette for breakfast by navab
در حال پردازش ...