Write For Us

کاهش چربی شکمی ، چطوری چربی های شکم رو راحت تر از دست بدیم « دکتر بُشریٰ ویسی »

E-Commerce Solutions SEO Solutions Marketing Solutions
5 نمایش

  • سپاس! با دوستان خود به اشتراك بگذاريد!

    شما اين ويدئو را نپسنديديد! از بازخوردتان سپاسگزاريم

ava
Published
چربی اضافی در هر جایی از بدن برای سلامتی ما ضرر داره . اما چربی شکم و چربی باسن یکی نیستند ، مکان چربی اهمیت زیادی دارد و هر سال مطالعات جدیدی نشان می‌دهند چربی احشایی در عمق شکم خطرناک‌تر از چربی‌هایی هستش که میتونید ببینید .
درسته که حدود 90 درصد چربی بدن زیر جلدی است، و با چشم دیده میشه
ولی نوعی از چربی که در لایه ای درست زیر پوست قرار گرفته خطرناک تره .این چربی اطراف کبد، روده ها ، پانکراس و سایر اندام ها وجود داره .
در عین حال که چربی احشایی تنها بخش کوچکی از چربی بدن را تشکیل می دهد، اما نقش کلیدی در تعداد زیادی از مشکلات سلامتی دارد.
چربی بیش از حد شکم میتواند خطر ابتلا به بیماری های زیادی را افزایش دهد. نوشیدن کمتر الکل، خوردن پروتئین بیشتر و وزنه زدن تنها چند راه حل هستند برای کاهش چربی شکم
اما در این ویدیوراه حل های بیشتری برای چربی سوزی راحت تر شکم را با هم یاد میگیریم
لینک ویدیوی پیشنهادی ????????????????

آشپزی سالم با روغن زیتون
https://youtu.be/QSRKeGUsa6Q
دسته بندی
سلامت و تندرستی
وارد شوید یا ثبت نام کنید تا دیدگاه ارسال کنید.
اولین نفری باشید که دیدگاه ارائه می کند