Published
- دسته بندی
- ورزش
وارد شوید یا ثبت نام کنید تا دیدگاه ارسال کنید.
اولین نفری باشید که دیدگاه ارائه می کند
Up Next
Autoplay
-
00:25
تقویت عضلات شکم و پهلو
-
03:44
تقویت عضلات پا و استحکام مفاصل (شانه- ستون فقرات- مفصل ران- زانو و مچ پا)
-
00:20
حرکات خلاقانه با استفاده از اسکیت‌برد جهت تقویت عضلات شکم و پایین‌تنه
-
00:46
تقویت عضلات داخل و خارج ران
-
00:27
تقویت عضلات بعد از ۵۰ سالگی با چه روشی؟ #تغذیه_سالم #عضله_سازی #عضله #پیری #بدانیم #دکترویش #اموزش
-
27:10
Pilates I ورزش ۱ « پیلاتس، تمرکز فکروهماهنگی عضلات» ترجمه سرگرد نورحقیقی
-
01:22
تمرین عضلات شکم با تایر مخصوص ، ( wheel)
-
05:01
ورزش‌های مناسب برای تقویت عضلات پا + تصاویر
-
10:54
10 عادت تغذیه ای برای آشکار سازی عضلات بدن-TOP10 FARSI
-
00:20
حرکات تخصصی عضلات ناحیه شکم و پهلو
-
01:38
تقویت عضلات زیر شکم_شکم خلبانی
-
08:14
آموزش چند حرکت برای آن که عضلات پشت بازوی تان را قوی کنید/باشگاه بدنسازی تی وی پلاس
-
08:25
زانو درد رو درمان میکند ...درد عضلات رو بهبود میبخشه و برای بدن خوبه
-
00:58
اهمیت عضلات شکم
-
02:46
✅تمرینات مختلف عالی برای فرم دهی به عضلات سرینی ,شکم و پهلو هاp
-
09:04
آموزش فارسی ۵ حرکت تمرینی برای عضلات پشت - Persian Bodybuilding
-
01:59
حرکاتی برای تقویت عضلات شکم
-
09:50
فوایدش میخکوبتان می کند! از درد زانو و عضلات تا یبوست و گوارش
-
02:48
عضلات ساعد رو تیکه تیکه کن !!!!
-
01:04
حرکات پیشرفته تمرینی تقویت عضلات شکم و پهلو
-
01:25
ساده ترین ورزش جهت تقویت عضلات چهار سر ران
-
08:59
کمبود این ویتامین باعث گرفتگی عضلات و زانو درد میشه!
-
00:53
تقویت عضلات شکم و پهلو
-
00:33
تقویت فوق العاده عضلات باسن و ران
در حال پردازش ...