آموزش حرکت دراز و نشست جاندا Janda Sit-Up
اگر نیاز به دریافت برنامه تمرینی و تغذیه، متناسب با شرایط بدنی خودتان را دارید، به وبسایت مراجعه و از اپلیکیشن و وبسایت تمرینو استفاده کنید.
www.tamrino.ir
من با افتخار یک بدنسازم
اگر نیاز به دریافت برنامه تمرینی و تغذیه، متناسب با شرایط بدنی خودتان را دارید، به وبسایت مراجعه و از اپلیکیشن و وبسایت تمرینو استفاده کنید.
www.tamrino.ir
من با افتخار یک بدنسازم
- دسته بندی
- ورزش
وارد شوید یا ثبت نام کنید تا دیدگاه ارسال کنید.
اولین نفری باشید که دیدگاه ارائه می کند
Up Next
Autoplay
-
آموزش حرکت بلند کردن ساق پا کف دست در مقابل دیوار Calf Stretch Hands Against Wall
توسط ava 158 نمایش -
فصل فلسفه عمل گرایی-نشست پنجم: فلسفه جان دیویی: دموکراسی و آموزش ( پاسخ به پرسش های اول )
توسط ava 77 نمایش -
هوندا ۱۲۵ شوتی با اکسل دراز ????
توسط ava 34 نمایش -
آموزش حرکت شکم خلبانی KneeHip Raise On Parallel Bars
توسط ava 171 نمایش -
آموزش جاوا اسکریپت - حرکت دادن یک باکس در صفحه با استفاده از javascript
توسط ava 130 نمایش -
کتاب داستان بابا لنگ دراز| قصه های شیرین جهان | بابا لنگ دراز | داستان صوتی تصویری کودکانه
توسط ava 132 نمایش -
آموزش حرکت پلانک Plank
توسط ava 173 نمایش -
هرگز بعد از غذا خوردن دراز نکشید!
توسط ava 144 نمایش -
آموزش حرکت کشش بالاتنه روی صندلی Chair Upper Body Stretch
توسط ava 199 نمایش -
آموزش فارسی ۵ حرکت تمرینی برای عضلات پشت - Persian Bodybuilding
توسط ava 173 نمایش -
فصل فلسفه عمل گرایی-نشست پنجم: فلسفه جان دیویی: دموکراسی و آموزش ( پاسخ به پرسش های دوم )
توسط ava 80 نمایش -
آموزش حرکت راه رفتن روی تردمیل Walking, Treadmill
توسط ava 138 نمایش -
فیلم بابا لنگ دراز دوبله فارسی
توسط ava 332 نمایش -
فصل فلسفه عمل گرایی-نشست پنجم: فلسفه جان دیویی: دموکراسی و آموزش ( سخنرانی )
توسط ava 85 نمایش -
آموزش حرکت کشیدن پا روی صندلی Chair Leg Extended Stretch
توسط ava 144 نمایش -
کتاب صوتی بابا لنگ دراز اثر جین وبستر
توسط ava 67 نمایش -
حکایت پر راز و دراز آقای حکایتی، محبوب دهه شصتی ها در فصل اول کتاب باز
توسط ava 65 نمایش -
فیلم بابا لنگدراز
توسط ava 279 نمایش -
چرا دماغ پسرها بزرگ تر و دراز تر از دختر هاست ؟
توسط ava 98 نمایش -
کتاب صوتی بابا لنگ دراز اثر جین وبستر
توسط ava 69 نمایش -
شبی خوش است بِدین قصهاش دراز کنید…
توسط ava 27 نمایش -
آموزش چند حرکت برای آن که عضلات پشت بازوی تان را قوی کنید/باشگاه بدنسازی تی وی پلاس
توسط ava 149 نمایش -
سفرهاي دور و دراز هامي و كامي در وطن - محصول 1356
توسط ava 373 نمایش -
Mandela, Rahi Deraz ta Azadi ماندلا، راهى دراز تا آزادى
توسط ava 222 نمایش
افزودن به فهرست اجرایی
متسفانه فقط اعضا قادر به ساخت فهرست اجرایی هستند.