آموزش حرکت شکم خلبانی KneeHip Raise On Parallel Bars
اگر نیاز به دریافت برنامه تمرینی و تغذیه، متناسب با شرایط بدنی خودتان را دارید، به وبسایت مراجعه و از اپلیکیشن و وبسایت تمرینو استفاده کنید.
www.tamrino.ir
من با افتخار یک بدنسازم
اگر نیاز به دریافت برنامه تمرینی و تغذیه، متناسب با شرایط بدنی خودتان را دارید، به وبسایت مراجعه و از اپلیکیشن و وبسایت تمرینو استفاده کنید.
www.tamrino.ir
من با افتخار یک بدنسازم
- دسته بندی
- ورزش
وارد شوید یا ثبت نام کنید تا دیدگاه ارسال کنید.
اولین نفری باشید که دیدگاه ارائه می کند
Up Next
Autoplay
-
آموزش جاوا اسکریپت - حرکت دادن یک باکس در صفحه با استفاده از javascript
توسط ava 119 نمایش -
آموزش حرکت بلند کردن ساق پا کف دست در مقابل دیوار Calf Stretch Hands Against Wall
توسط ava 153 نمایش -
روز اول حرکت اول
توسط ava 131 نمایش -
Bars and Melody - Hopeful
توسط ava 209 نمایش -
حرکت شکم
توسط ava 109 نمایش -
ساختارهای موازی در انگلیسی | parallel structure
توسط ava 142 نمایش -
آموزش فارسی ۵ حرکت تمرینی برای عضلات پشت - Persian Bodybuilding
توسط ava 167 نمایش -
حرکت شکم
توسط ava 147 نمایش -
حرکت شکم .
توسط ava 143 نمایش -
آموزش حرکت دراز و نشست جاندا Janda Sit-Up
توسط ava 166 نمایش -
فیلم سینمایی ایرانی سایه های موازی | Film Irani Parallel Shadows
توسط ava 123 نمایش -
وقتی خلبانی ایرباس ای 310 به یک نوجوان 15 ساله سپرده میشود
توسط ava 19 نمایش -
جنابخان تک تک تستهای خلبانی رو رد میشه ????????
توسط ava 100 نمایش -
آموزش حرکت پلانک Plank
توسط ava 165 نمایش -
کابین خلبانی تسلا ????
توسط ava 18 نمایش -
آموزش حرکت کشیدن پا روی صندلی Chair Leg Extended Stretch
توسط ava 136 نمایش -
آموزش چند حرکت برای آن که عضلات پشت بازوی تان را قوی کنید/باشگاه بدنسازی تی وی پلاس
توسط ava 140 نمایش -
آموزش حرکت راه رفتن روی تردمیل Walking, Treadmill
توسط ava 131 نمایش -
Trucks, Buggies, Winches & Light Bars! - 2013 SEMA Week Ep. 3
توسط Arman 965 نمایش -
تقویت عضلات زیر شکم_شکم خلبانی
توسط ava 140 نمایش -
آموزش حرکت کشش بالاتنه روی صندلی Chair Upper Body Stretch
توسط ava 190 نمایش -
6 حرکت برای شکم . زیر شکم و پهلو
توسط ava 275 نمایش -
نکات گرامری و تلفظی تفاوت rise با raise - فرازبان
توسط ava 115 نمایش -
حرکت شکم
توسط ava 127 نمایش
افزودن به فهرست اجرایی
متسفانه فقط اعضا قادر به ساخت فهرست اجرایی هستند.