حرکت فوق مناسب برای فرم دهی عضلات شکم، زیر شکم، باسن و پاها می باشد.
برای اطلاع از حرکات ورزشی آتی لطفا سابسکرایب نمایید.
خوش اندام باشید.
برای اطلاع از حرکات ورزشی آتی لطفا سابسکرایب نمایید.
خوش اندام باشید.
- دسته بندی
- ورزش
وارد شوید یا ثبت نام کنید تا دیدگاه ارسال کنید.
اولین نفری باشید که دیدگاه ارائه می کند
Up Next
Autoplay
-
fitness At Home - ورزش در خانه - حرکت مخصوص فرم دهی باسن
توسط ava 251 نمایش -
ورزش در خانه- حرکت مخصوص فرم دهی عضلات سینه و بازو
توسط ava 237 نمایش -
Fitness At home- حرکت مخصوص عضلات شکم، زیر شکم، ران و باصن
توسط ava 167 نمایش -
ورزش در خانه - حرکت بسیار تاثیر گذار در فرم دهی عضلات پایین تنه
توسط ava 135 نمایش -
ورزش در خانه - حرکت مخصوص آب کردن چربی های ران، باسن و شکم
توسط ava 299 نمایش -
Fitness At Home- حرکت شماره 12 مناسب برای عضلات شکم و زیر شکم و دست ها - ورزش در خانه
توسط ava 155 نمایش -
fitness at home - حرکت شماره 6 مناسب برای عضلات ران باسن و شکم
توسط ava 155 نمایش -
ورزش در خانه - حرکتی عالی برای فرم دهی عضلات شکم و زیر شکم.
توسط ava 150 نمایش -
Fitness at Home - حرکت شماره 4 برای عضلات باسن و ران
توسط ava 186 نمایش -
Fitness At Home- حرکت شماره 11 مناسب برای عضلات شکم و زیر شکم - ورزش در خانه
توسط ava 193 نمایش -
Fitness at Home - حرکت شماره 5 مناسب برای عضلات شکم، پهلو و باسن
توسط ava 220 نمایش -
Fitness At Home- حرکت شماره 15 مناسب برای عضلات شکم و پهلو - ورزش در خانه
توسط ava 235 نمایش -
ورزش در خانه، مخصوص قرنطینه | جلسه ششم
توسط ava 74 نمایش -
حرکت مخصوص تقویت عضلات شکم و پهلو و آب کردن چربی های شکم.
توسط ava 219 نمایش -
تقویت فوق العاده عضلات باسن و ران
توسط ava 200 نمایش -
fitnes in home#forming#muscles#abdomen#thighs#ورزش در خانه#فرمدهی#عضلات#ران#شکم
توسط ava 120 نمایش -
fitness At Home - حرکت مخصوص گرم کردن قبل از ورزش
توسط ava 167 نمایش -
ورزش در خانه - حرکت مناسب برای عضلات شکم، زیر شکم و پهلو
توسط ava 186 نمایش -
fitness At Home - حرکت مخصوص گرم کردن و آب کردن چربی های موضعی - ورزش در خانه
توسط ava 214 نمایش -
ورزش در خانه - حرکت مخصوص تقویت عضلات بالا تنه و آب کردن چربی های پهلو و شکم
توسط ava 183 نمایش -
Fitness At Home- حرکت شماره 12 مناسب برای عضلات شکم و ران - ورزش در خانه
توسط ava 250 نمایش -
ورزش در خانه، مخصوص قرنطینه | جلسه نهم
توسط ava 86 نمایش -
تمرین آب کردن پهلو و تقویت عضلات باسن و سرینی توسط دختران فیت و اهل ورزش در باشگاه بانوان با مربی خ
توسط ava 209 نمایش -
fitness at home - ورزش در خانه - حرکت مخصوص گرم کردن قبل از تمرین
توسط ava 203 نمایش
افزودن به فهرست اجرایی
متسفانه فقط اعضا قادر به ساخت فهرست اجرایی هستند.