Fitness At Home- حرکت شماره 12 مناسب برای عضلات شکم و زیر شکم و دست ها - ورزش در خانه

150 نمایش

سپاس! با دوستان خود به اشتراك بگذاريد!

شما اين ويدئو را نپسنديديد! از بازخوردتان سپاسگزاريم

Published Apr 24, 2018

Fitness at home -
این حرکت مناسب برای عضلات دستها، شکم و زیر شکم مناسب است که در3 ست 14 تایی قابل انجام می باشد.

دسته بندی: ورزش

وارد شوید یا ثبت نام کنید تا دیدگاه ارسال کنید.

اولین نفری باشید که دیدگاه ارائه می کند