Write For Us

فیت شو با نیما - روز هشتم ورزشی

E-Commerce Solutions SEO Solutions Marketing Solutions
103 نمایش

  • سپاس! با دوستان خود به اشتراك بگذاريد!

    شما اين ويدئو را نپسنديديد! از بازخوردتان سپاسگزاريم

ava
Published
با نیما فیت شو
۱۵ روز برنامه سالم خوری و ورزشی

برنامه روز هشتم:

هشت حرکت بالاتنه با کش برای بازو
1️⃣ پشت بازو
2️⃣ جلو بازو
3️⃣ سرشانه

#نی_ماابراهیمی #فیت_شو #شکم #جلوبازو

✅ بعد از ۱۵ روز باورتون نمیشه که چقدر قراره تغییر کنید ????????????????
دسته بندی
سلامت و تندرستی
برچسب
تناسب اندام, حرکات با دمبل, ورزش در خانه
وارد شوید یا ثبت نام کنید تا دیدگاه ارسال کنید.
اولین نفری باشید که دیدگاه ارائه می کند