Published
با نیما فیت شو
۱۵ روز برنامه سالم خوری و ورزشی
برنامه ورزشی روز پنجم:
✅ پنج ست حرکات پا و شکم با کش، کلا ۱۵ بار باید این حرکات رو بزنید.
✅ بعد از ۱۵ روز باورتون نمیشه که چقدر قراره تغییر کنید ????????????????
۱۵ روز برنامه سالم خوری و ورزشی
برنامه ورزشی روز پنجم:
✅ پنج ست حرکات پا و شکم با کش، کلا ۱۵ بار باید این حرکات رو بزنید.
✅ بعد از ۱۵ روز باورتون نمیشه که چقدر قراره تغییر کنید ????????????????
- دسته بندی
- سلامت و تندرستی
- برچسب
- ورزش در خانه, حرکات با دمبل, تناسب اندام
وارد شوید یا ثبت نام کنید تا دیدگاه ارسال کنید.
اولین نفری باشید که دیدگاه ارائه می کند
Up Next
Autoplay
-
16:19
فیت شو با نیما - روز هفتم ورزشی
-
16:11
فیت شو با نیما - روز سوم ورزشی
-
09:36
۳۰ لحظه جذاب ورزشی که شما رو به وجد میارن
-
15:57
فیت شو با نیما - روز هشتم ورزشی
-
09:58
برنامه پانزده روزه غذایی و ورزشی با نیما
-
10:05
فیت شو با نیما - روز دوم ورزشی
-
04:40
آهنگ ورزشی Sport Music 3
-
13:57
فیت شو با نیما - روز اول ورزشی
-
56:40
فصل پنجم / قسمت پنجم: تست و بررسی هیوندای وراکروز و نگاهی به جایگزین های پراید
-
09:16
فیت شو با نیما - روز نهم ورزشی
-
12:45
فیت شو با نیما - روز چهارم ورزشی
-
13:09
فیت شو با نیما - روز دهم برنامه غذایی و ورزشی
-
10:47
فیت شو با نیما - روز ششم ورزشی
-
08:45
نیما سهرابی؛ سربار اصلی خانواده ???? استندآپ کمدی بمب جدید نیما
-
06:35
فیت شو با نیما - روز پنجم غذایی
-
03:57
نرمش ها و حرکت های ساده و سبک ورزشی
-
09:07
خنده‌دار ترین لحظات ورزشی!
-
08:10
استندآپ کمدی نیما نافع حرص رامبد رو درآورد! رفاقت با نیما = مرگ ????
-
1:38:19
Dorehami S05E05 - دورهمی فصل پنجم قسمت پنجم با کیفیت عالی 1080
-
48:09
سریال طنز پربازیگر مسیر انحرافی ???? با بازی سحر ولدبیگی و نیما فلاح ✈ قسمت پنجم
-
01:15
پنج حرکت ورزشی قدرتی
-
1:47:12
پخش زنده فصل هشتم خندوانه قسمت هشتاد و پنجم - با حضور میثم ابراهیمی و نیما سهرابی
-
15:10
Leçon 71 فعّالیت ورزشی، دو فعل مهم
-
06:23
لعنت بر نیما شعبان نژادی که بخندد ???? بال زدن رامبد نیما رو از خنده پخش زمین کرد
در حال پردازش ...