با نیما فیت شو
۱۵ روز برنامه سالم خوری و ورزشی
برنامه ورزشی روز پنجم:
✅ پنج ست حرکات پا و شکم با کش، کلا ۱۵ بار باید این حرکات رو بزنید.
✅ بعد از ۱۵ روز باورتون نمیشه که چقدر قراره تغییر کنید ????????????????
۱۵ روز برنامه سالم خوری و ورزشی
برنامه ورزشی روز پنجم:
✅ پنج ست حرکات پا و شکم با کش، کلا ۱۵ بار باید این حرکات رو بزنید.
✅ بعد از ۱۵ روز باورتون نمیشه که چقدر قراره تغییر کنید ????????????????
- دسته بندی
- سلامت و تندرستی
- برچسب
- ورزش در خانه, حرکات با دمبل, تناسب اندام
وارد شوید یا ثبت نام کنید تا دیدگاه ارسال کنید.
اولین نفری باشید که دیدگاه ارائه می کند
Up Next
Autoplay
-
فیت شو با نیما - روز هفتم ورزشی
توسط ava 88 نمایش -
فیت شو با نیما - روز سوم ورزشی
توسط ava 90 نمایش -
۳۰ لحظه جذاب ورزشی که شما رو به وجد میارن
توسط ava 72 نمایش -
فیت شو با نیما - روز هشتم ورزشی
توسط ava 102 نمایش -
برنامه پانزده روزه غذایی و ورزشی با نیما
توسط ava 81 نمایش -
فیت شو با نیما - روز دوم ورزشی
توسط ava 84 نمایش -
آهنگ ورزشی Sport Music 3
توسط ava 158 نمایش -
فیت شو با نیما - روز اول ورزشی
توسط ava 90 نمایش -
فصل پنجم / قسمت پنجم: تست و بررسی هیوندای وراکروز و نگاهی به جایگزین های پراید
توسط ava 151 نمایش -
فیت شو با نیما - روز نهم ورزشی
توسط ava 87 نمایش -
فیت شو با نیما - روز چهارم ورزشی
توسط ava 90 نمایش -
فیت شو با نیما - روز دهم برنامه غذایی و ورزشی
توسط ava 81 نمایش -
فیت شو با نیما - روز ششم ورزشی
توسط ava 76 نمایش -
نیما سهرابی؛ سربار اصلی خانواده ???? استندآپ کمدی بمب جدید نیما
توسط ava 78 نمایش -
فیت شو با نیما - روز پنجم غذایی
توسط ava 91 نمایش -
نرمش ها و حرکت های ساده و سبک ورزشی
توسط ava 132 نمایش -
خندهدار ترین لحظات ورزشی!
توسط ava 79 نمایش -
استندآپ کمدی نیما نافع حرص رامبد رو درآورد! رفاقت با نیما = مرگ ????
توسط ava 82 نمایش -
Dorehami S05E05 - دورهمی فصل پنجم قسمت پنجم با کیفیت عالی 1080
توسط ava 107 نمایش -
سریال طنز پربازیگر مسیر انحرافی ???? با بازی سحر ولدبیگی و نیما فلاح ✈ قسمت پنجم
توسط ava 69 نمایش -
پنج حرکت ورزشی قدرتی
توسط ava 134 نمایش -
پخش زنده فصل هشتم خندوانه قسمت هشتاد و پنجم - با حضور میثم ابراهیمی و نیما سهرابی
توسط ava 77 نمایش -
Leçon 71 فعّالیت ورزشی، دو فعل مهم
توسط Arman 142 نمایش -
لعنت بر نیما شعبان نژادی که بخندد ???? بال زدن رامبد نیما رو از خنده پخش زمین کرد
توسط ava 78 نمایش
افزودن به فهرست اجرایی
متسفانه فقط اعضا قادر به ساخت فهرست اجرایی هستند.