با نیما فیت شو
۱۵ روز برنامه سالم خوری و ورزشی
برنامه ورزشی روز پنجم:
✅ پنج ست حرکات پا و شکم با کش، کلا ۱۵ بار باید این حرکات رو بزنید.
✅ بعد از ۱۵ روز باورتون نمیشه که چقدر قراره تغییر کنید ????????????????
۱۵ روز برنامه سالم خوری و ورزشی
برنامه ورزشی روز پنجم:
✅ پنج ست حرکات پا و شکم با کش، کلا ۱۵ بار باید این حرکات رو بزنید.
✅ بعد از ۱۵ روز باورتون نمیشه که چقدر قراره تغییر کنید ????????????????
- دسته بندی
- سلامت و تندرستی
- برچسب
- ورزش در خانه, حرکات با دمبل, تناسب اندام
وارد شوید یا ثبت نام کنید تا دیدگاه ارسال کنید.
اولین نفری باشید که دیدگاه ارائه می کند
Up Next
Autoplay
-
فیت شو با نیما - روز دوم ورزشی
توسط ava 62 نمایش -
سریال طنز پربازیگر مسیر انحرافی ???? با بازی سحر ولدبیگی و نیما فلاح ✈ قسمت پنجم
توسط ava 38 نمایش -
فیت شو با نیما - روز نهم ورزشی
توسط ava 64 نمایش -
Dorehami S05E05 - دورهمی فصل پنجم قسمت پنجم با کیفیت عالی 1080
توسط ava 78 نمایش -
سری پنجم مسابقه هیجان انگیز شوتبال - رقابت جذاب تیم ورزشی تهران و تیم ملی قایقرانی ⚽
توسط ava 44 نمایش -
استندآپ کمدی نیما نافع حرص رامبد رو درآورد! رفاقت با نیما = مرگ ????
توسط ava 56 نمایش -
چه جوری تونستی دروازه خالی گل نکنی! - فصل پنجم ستاره ساز - قسمت سی و پنجم
توسط ava 30 نمایش -
فیت شو با نیما - روز ششم ورزشی
توسط ava 56 نمایش -
فیت شو با نیما - روز پنجم غذایی
توسط ava 61 نمایش -
گریه های دختر ایرانی که بخاطر شکل صورتش ، آقای بازیگر را منقلب کرد/نیما رئیسی در قسمت پنجم بگو سیب
توسط admin 187 نمایش -
فیت شو با نیما - روز دهم برنامه غذایی و ورزشی
توسط ava 61 نمایش -
Khandevane s5 part 4_فصل جدید خندوانه فصل پنجم قسمت پنجم
توسط ava 204 نمایش -
لعنت بر نیما شعبان نژادی که بخندد ???? بال زدن رامبد نیما رو از خنده پخش زمین کرد
توسط ava 52 نمایش -
نیما سهرابی؛ سربار اصلی خانواده ???? استندآپ کمدی بمب جدید نیما
توسط ava 52 نمایش -
قسمت بیست و پنجم مسابقه هیجان انگیز دورهمی (مرحله نيمه نهايى) فصل پنجم
توسط ava 85 نمایش -
پخش زنده فصل هشتم خندوانه قسمت هشتاد و پنجم - با حضور میثم ابراهیمی و نیما سهرابی
توسط ava 49 نمایش -
گرجیان انقد دون پاشید تا بالاخره کامبکش کرد! - فصل پنجم ستاره ساز - قسمت بیست و پنجم
توسط ava 31 نمایش -
برنامه پانزده روزه غذایی و ورزشی با نیما
توسط ava 63 نمایش -
فصل پنجم / قسمت پنجم: تست و بررسی هیوندای وراکروز و نگاهی به جایگزین های پراید
توسط ava 133 نمایش -
فیت شو با نیما - روز هشتم ورزشی
توسط ava 78 نمایش -
فیت شو با نیما - روز اول ورزشی
توسط ava 71 نمایش -
فیت شو با نیما - روز هفتم ورزشی
توسط ava 64 نمایش -
فیت شو با نیما - روز چهارم ورزشی
توسط ava 68 نمایش -
فیت شو با نیما - روز سوم ورزشی
توسط ava 69 نمایش
افزودن به فهرست اجرایی
متسفانه فقط اعضا قادر به ساخت فهرست اجرایی هستند.