در این ویدیو راجع به موارد زیر صحبت خواهم کرد:
1️⃣ برنامه صبحانه
2️⃣ میان وعده ۱
3️⃣ برنامه ناهار
4️⃣ میان وعده ۲
5️⃣ شام
لینک ناهار
https://www.instagram.com/p/CAk2PUfABm1/?utm_source=ig_web_copy_link
تا آخرین ویدیو با من همراه باشید. ????????
1️⃣ برنامه صبحانه
2️⃣ میان وعده ۱
3️⃣ برنامه ناهار
4️⃣ میان وعده ۲
5️⃣ شام
لینک ناهار
https://www.instagram.com/p/CAk2PUfABm1/?utm_source=ig_web_copy_link
تا آخرین ویدیو با من همراه باشید. ????????
- دسته بندی
- سلامت و تندرستی
- برچسب
- کاهش وزن, استپ وزن, تغذیه سالم
وارد شوید یا ثبت نام کنید تا دیدگاه ارسال کنید.
اولین نفری باشید که دیدگاه ارائه می کند