تو این ویدیو میخوایم راجع به این موارد صحبت کنیم:
1️⃣ برنامه صبحانه
2️⃣ میان وعده شماره یک
3️⃣ برنامه نهار
4️⃣ میان وعده شماره دو
5️⃣ برنامه شام
لینک ناهار
https://www.instagram.com/p/CBYJGdiA4DP/?igshid=13zmpzv0wpxcq
لینک شام
https://www.instagram.com/p/B9_H_zngJA5/?igshid=1eko9aizt5zje
تا روز سی ام همراه من باشید ????????
1️⃣ برنامه صبحانه
2️⃣ میان وعده شماره یک
3️⃣ برنامه نهار
4️⃣ میان وعده شماره دو
5️⃣ برنامه شام
لینک ناهار
https://www.instagram.com/p/CBYJGdiA4DP/?igshid=13zmpzv0wpxcq
لینک شام
https://www.instagram.com/p/B9_H_zngJA5/?igshid=1eko9aizt5zje
تا روز سی ام همراه من باشید ????????
- دسته بندی
- سلامت و تندرستی
وارد شوید یا ثبت نام کنید تا دیدگاه ارسال کنید.
اولین نفری باشید که دیدگاه ارائه می کند