تو این ویدیو میخوایم راجع به این موارد صحبت کنیم:
✅1️⃣ مواد غذایی با فیبر بالا
2️⃣برنامه صبحانه
3️⃣ میان وعده شماره یک
4️⃣ برنامه نهار
5️⃣ میان وعده شماره دو
6️⃣ برنامه شام
تا آخرین روز همراه من باشید. ????????????????
✅1️⃣ مواد غذایی با فیبر بالا
2️⃣برنامه صبحانه
3️⃣ میان وعده شماره یک
4️⃣ برنامه نهار
5️⃣ میان وعده شماره دو
6️⃣ برنامه شام
تا آخرین روز همراه من باشید. ????????????????
- دسته بندی
- سلامت و تندرستی
وارد شوید یا ثبت نام کنید تا دیدگاه ارسال کنید.
اولین نفری باشید که دیدگاه ارائه می کند